ستاسو په سپریر کې د پټو، وینډوز، او نوزل غوره تنظیم کول کولی شي تاسو سره د اوږد کار کولو او لږ ستړي احساس کولو کې مرسته وکړي. د ارګونومیک ډیزاینونه، لکه د SeeSa څخه، تاسو سره د ډیر آرامۍ احساس کولو او ستاسو فشار کمولو کې مرسته کوي. مطالعات ښیې چې هغه خلک چې د ایرګونومیک سپری ټوپک کاروي د دوی د اوږو په عضلاتو کې لږ ستړی احساس کوي او د دوی په لاس ، لاس او پورتنۍ شا کې لږ درد لري.
د عادي سپری ټوپکونو په پرتله د مړوند لږ حرکت شتون لري
د اوږو عضلات تر 50٪ لږ ستړي کیږي
د بدن په ډیری برخو کې لږ درد شتون لري
تاسو کولی شئ د خپل تنظیم په لیدو او د ډیر راحتۍ احساس کولو لپاره د کوچني بدلونونو په کولو سره خپل کار ښه کړئ.
کلیدي ټکي
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د سپریر پټې په ښه توګه فټ کیږي. ښه تسمې ستاسو اوږو او شاته د لږ ستړي احساس سره مرسته کوي.
یوه لښته غوره کړئ چې سمه اوږدوالی ولري. د دوربین څنډه تاسو ته اجازه درکوي په اسانۍ سره لرې ځایونو ته ورسیږئ. تاسو اړتیا نلرئ خپل شاته دومره وخورئ.
هغه نوزل وکاروئ چې ستاسو د دندې لپاره غوره کار کوي. سمه نوزل تاسو سره مرسته کوي چې ښه سپری وکړئ او لږ ستړی شئ.
ډیری وختونه خپل سپریر ته پاملرنه وکړئ. پاک یې کړئ او برخې یې وګورئ. دا ستاسو سپریر ښه کار کوي او د کارولو لپاره ښه احساس کوي.
د ergonomic ځانګړتیاو هڅه وکړئ . پیډ شوي لاسي او تسمې چې تاسو کولی شئ تنظیم کړئ ستاسو سره اوږد کار کولو کې مرسته وکړئ. تاسو به دومره درد احساس نه کړئ.
د سپرییر ارګونومیک
ولې ارګونومیک مهم دی
تاسو خپل سپریر ډیر کاروئ، نو آرامتیا مهمه ده. خوندیتوب هم مهم دی. SeeSa د 40 کلونو څخه ډیر وخت لپاره سپریران جوړ کړي. د دوی سپریرونه تاسو سره د ښه کار کولو او لږ ستړیا احساس کولو کې مرسته کوي. د ایرګونومیک ځانګړتیاو کارول ستاسو بدن د فشار او ټپي کیدو څخه خوندي ساتي. ډیری خلک ستونزې لري کله چې دوی د اوږدې مودې لپاره سپری کوي. ستاسو لاس ممکن ستړی شي. ممکن ستاسو لاس درد پیل کړي. دا ستونزې کولی شي تاسو ورو کړي او ستاسو دنده سخته کړي.
ایرګونومیک سپریرز تاسو ته اجازه درکوي په طبیعي ډول لاسي ونیسئ. دوی ستاسو د لاس په ښه موقعیت کې پاتې کیدو کې مرسته کوي. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ پرته له درد څخه اوږد سپری کړئ.
دلته ځینې عام ergonomic ستونزې دي چې تاسو یې لرئ:
ستاسو لاس د اوږدې مودې لپاره د محرک په فشارولو سره ستړی کیږي
تاسو د ورته حرکت په تکرار سره د درد احساس کوئ
د پمپ دستګاه کارولو وروسته ستاسو لاس یا لاس درد کوي
ستاسو مړوند په داسې طریقه ځړیږي چې د ټپي کیدو لامل کیدی شي
د پیډ شوي لاسونو سره سپریرونه ، پټې چې تاسو تنظیم کولی شئ ، او سپک بدن د دې ستونزو په مخنیوي کې مرسته کوي. SeeSa د دې ځانګړتیاو سره سپریرونه جوړوي ترڅو تاسو راحته وساتي.
ستړیا او تولید
د ستړیا احساس کولی شي تاسو ورو کار وکړي. دا کولی شي ستاسو دندې ډیر وخت ونیسي. کله چې تاسو ستړي یاست، تاسو ممکن بیړه وکړئ یا غلطي وکړئ. ایرګونومیک سپریرونه تاسو سره مرسته کوي چې متمرکز پاتې شي او ښه کار وکړي. مطالعې ښیي چې ځانګړي سپری ټوپک کولی شي د 40 درجو لخوا د مغز کنډک کم کړي او د النار انحراف 14 ° پورې کم کړي. دا ستاسو د ټپي کیدو چانس کموي. تاسو کولی شئ په لږ وخت کې ډیر ځایونه سپری کړئ که ستاسو سپریر تاسو سره مناسب وي.
که تاسو لږ ستړي یاست، تاسو خپل کار په چټکۍ سره پای ته ورسوئ.
کله چې تاسو ښه احساس کوئ تاسو لږ غلطی کوئ.
تاسو خپل عضلات او مفصلونه د زیان څخه خوندي ساتئ.
د سم سپریر تنظیم غوره کول تاسو سره مرسته کوي صحتمند پاتې شئ او ډیر څه ترسره کړئ. د SeeSa ارګونومیک ډیزاین تاسو ته داسې وسیلې درکوي چې تاسو سره کار کولو او ښه احساس کولو کې مرسته کوي.
پټې او آرامۍ
د پټو تعدیل
تاسو کولی شئ خپل سپریر د دې په واسطه ډیر راحته کړئ پټې په سمه توګه تنظیم کړئ کله چې تاسو د اوږو پټې لنډې کړئ، سپریر ستاسو شا ته نږدې ناست وي. دا د سپریرر او ستاسو د بدن ترمنځ د تماس ساحه زیاتوي. وزن په مساوي توګه خپریږي، نو ستاسو اوږې لږ فشار احساسوي. تاسو به د اوږدې مودې لپاره سپری کولو وروسته ستاسو په اوږو او شا کې لږ ستړیا وګورئ. ډیری کاروونکي وايي چې د پټو تنظیم کول دوی سره مرسته کوي پرته له درد څخه اوږد کار وکړي. SeeSa د اسانه تنظیم کولو پټو سره سپریرونه ډیزاین کوي ، نو تاسو کولی شئ د خپل بدن لپاره غوره فټ ومومئ. مخکې لدې چې تاسو سپری کول پیل کړئ تل د پټې اوږدوالی وګورئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې سپریر ستاسو په شا کې لوړ ناست دی او د خوند احساس کوي مګر سخت نه.
د پټو ډولونه
تاسو ډیری انتخابونه لرئ کله چې دا د سپریر پټو ته راځي. SeeSa وړاندیز کوي د ایرګونومیک اوږې تسمې . د تکیه پیډونو او د تنظیم وړ ځانګړتیاو سره دا پټې تاسو سره د اوږدې سپری کولو غونډو په جریان کې آرام پاتې کیدو کې مرسته کوي. دلته ځینې ګټې دي چې تاسو د کشن پیډونو او تنظیم وړ تسو څخه ترلاسه کوئ:
کشن پیډ وزن په مساوي ډول خپروي، نو تاسو لږ ستړی احساس کوئ.
د تنظیم وړ تسمې تاسو ته اجازه درکوي ستاسو د بدن اندازې لپاره فټ بدل کړئ.
پیډ شوي اوږه پټې ستاسو اوږو ته د کیندنې څخه د سپرییر مخه نیسي.
د پیډینګ سره شاته ملاتړ سخت ټانک ستاسو د نخاع په وړاندې فشار کولو څخه ساتي.
که تاسو د دې ځانګړتیاو سره سپریر وکاروئ، تاسو کولی شئ پرته له تکلیف څخه د اوږدې مودې لپاره سپری وکړئ. تل د پټو په لټه کې شئ چې دواړه پیډینګ او اسانه تنظیم وړاندیز کوي.
عام غلطۍ
ډیری خلک د سپریر پټو کارولو په وخت کې تېروتنې کوي. دا غلطي کولی شي د درد او ستړیا لامل شي. تاسو باید پوه شئ چې څه باید مخنیوی وشي. لاندې جدول عام غلطۍ ښیې او د دوی په اړه څه څیړنه وايي:
د سپرییر پټې په کارولو کې عام غلطۍ |
شواهد د غلطۍ ملاتړ کوي |
د وزن ناسم ویش |
په شا باندې د بایو میخانیکي فشار زیاتوالی د شاتګ وزن له امله (Skaggs et al.، 2006). |
د بایو میخانیکي فکتورونو ناکافي پام |
د ډیسک اعظمي کمپریشن ځواک باید له 3400 N څخه ډیر نه وي (Waters et al.، 2003). |
فزیکولوژیکي عواملو ته د پاملرنې نشتوالی |
د درنو بارونو وړل د ستړیا او د زړه د ضربې د زیاتوالي لامل کیږي (Borghols et al., 1978; Bobet and Norman, 1984). |
لارښوونه: تل وګورئ چې ستاسو د سپریر وزن متوازن دی. دواړه پټې تنظیم کړئ ترڅو بار یو اړخ ته ونه وځي. ډاډ ترلاسه کړئ چې سپریر ستاسو لپاره ډیر دروند ندی. که تاسو د ستړیا احساس پیل کړئ نو وقفه وکړئ.
د سمو پټو غوره کول او په سمه توګه تنظیم کول تاسو سره د دې غلطیو څخه مخنیوي کې مرسته کوي. د SeeSa سپریونکي د ځانګړتیاو سره راځي چې ستاسو لپاره د آرام او خوندي پاتې کیدو لپاره اسانه کوي.
وانډ او رسی
د وینډو اوږدوالی
تاسو ته اړتیا لرئ وینډ چې ستاسو د قد او هغه ساحې سره سمون لري چې تاسو یې سپری کول غواړئ. که ستاسو لښته ډیره لنډه وي، نو تاسو خپل شا وخورئ او خپل لاسونه نور پراخ کړئ. دا ستاسو عضلات ګړندي ستړي کوي. SeeSa د دوربین څنډې وړاندیز کوي چې تاسو کولی شئ سم اوږدوالی سره تنظیم کړئ. تاسو مستقیم ودریږئ او پرته له دې چې ستاسو بدن فشار راوړي لرې ته ورسیږئ. کله چې تاسو اوږد ویښت وکاروئ، تاسو د لږ حرکت سره ډیره ځمکه پوښئ. تاسو انرژي خوندي کړئ او ستاسو شاته ساتنه وکړئ.
لارښوونه: مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ خپل ویښت تنظیم کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کولی شئ پرته له دې چې خپل بدن موړ او یا موړ کړئ ټولو ساحو ته ورسیږئ.
د گرفت ډیزاین
هغه لاره چې تاسو خپل ویښت ساتئ ستاسو آرامۍ اغیزه کوي. SeeSa ډیزاینونه ایرګونومیک لاسي چې ستاسو لاس په طبیعي ډول فټ کوي. تاسو په خپل لاس او ګوتو کې لږ فشار احساس کوئ. د نرم پیډینګ سره لاسي او د آسانه ایستلو محرکونه تاسو سره د اوږدې مودې لپاره سپری کولو کې مرسته کوي. تاسو اړتیا نلرئ چې سخت فشار ورکړئ یا خپل لاس مو وخورئ. دا ستاسو د درد او ټپي کیدو خطر کموي.
دلته یو جدول دی چې ځانګړتیاوې ښیې چې د گرفت ډیزاین ډیر راحته کوي:
فیچر |
تفصیل |
RelaxGrip® لاسوند |
په لاسونو او لاسونو فشار کموي. |
د ارتریت دوستانه ډیزاین |
د ارتریتس فاؤنڈیشن® لخوا د کارولو اسانتیا لپاره تصدیق شوی®، د هغو کسانو لپاره مثالی چې اوږدمهاله درد لري. |
د ګوتو کنټرول اسانه عملیات |
د کار کولو لپاره لږ ځواک ته اړتیا لري، د کارولو پرمهال فشار کموي. |
په اسانۍ سره راښکته کول |
د مقاومت په کمولو سره د لاس فشار کموي کله چې محرک د اوږدې مودې لپاره ساتل کیږي. |
د آرامۍ لپاره ډیزاین شوی |
د اوږدې مودې کارولو پرمهال د ناراحتۍ کمولو لپاره جوړ شوی ، په ځانګړي توګه د لویو کارونو لپاره. |
تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره سپری وکړئ پرته لدې چې ستاسو په لاسونو یا مړوندونو کې د ستړیا احساس وکړئ. که تاسو د ګرتریت یا اوږدمهاله درد لرئ، دا ځانګړتیاوې تاسو سره په آرامۍ سره کار کولو کې مرسته کوي.
د وینډ زاویه
ستاسو د ویښتو زاویه مهمه ده. که تاسو خپله لښته په خراب زاویه کې ونیسئ ، ستاسو مړوند ډیر ځړیږي. دا د درد لامل کیږي او ستاسو لاس ستړی کوي. د SeeSa څنډې تاسو ته اجازه درکوي په اسانۍ سره زاویه تنظیم کړئ. تاسو خپل لاس مستقیم وساتئ او خپل لاس آرام کړئ. تاسو ډنډ په اسانۍ سره حرکت کوئ او پرته له دې چې ستاسو بدن وګرځوئ ټولو ساحو ته ورسیږئ.
خپل ویښته ونیسئ ترڅو ستاسو لاس مستقیم پاتې شي.
زاویه بدل کړئ که تاسو په لاس کې فشار احساس کوئ.
که تاسو ډیر کنټرول ته اړتیا لرئ دواړه لاسونه وکاروئ.
یو ښه وینډ زاویه تاسو سره په مساوي ډول سپری کولو کې مرسته کوي او ستاسو عضلات خوندي ساتي. تاسو خپل کار په چټکۍ سره پای ته رسوئ او د ورځې په پای کې ښه احساس کوئ.
یادونه: د سپری کولو پرمهال تل خپل حالت وګورئ. لوړ ودریږئ، خپل اوږه آرام کړئ، او خپل لاسونه په طبیعي توګه حرکت وکړئ.
تاسو د خپل سپریر څخه ډیره ګټه ترلاسه کوئ کله چې تاسو د سم لاسي اوږدوالی، د گرفت ډیزاین، او زاویه غوره کړئ. د SeeSa ایرګونومیک وینډونه تاسو سره مرسته کوي په هوښیار کار وکړي او ستاسو د بدن ساتنه وکړي.
د سپریر نوزل تنظیم کول
د نوزل ډول
د سم نوزل غوره کول د سپری کولو اسانه او ګړندي کوي. SeeSa ستاسو سره د مرستې لپاره ډیری نوزل انتخابونه او اډاپټرونه لري. هر نوزل یو مختلف سپری شکل رامینځته کوي او د ځینې دندو لپاره غوره کار کوي. لاندې جدول ته وګورئ چې وګورئ هر نوزل څه کوي:
د نوزل ډول |
د سپری نمونه |
د کارولو غوره قضیې |
فلیټ فین |
د غره په شکل |
د بوټو وژونکو کارول، ښه پوښښ او یووالی |
خاکی مخروط |
د ډونټ په شکل |
حشره وژونکي، فنګسي وژونکي، رطوبت |
بشپړ مخروط |
د مخروط په شکل |
پاکول، یخ کول، د مختلفو غوښتنلیکونو لپاره اغیزمن |
تاسو باید د څاڅکي اندازې په اړه هم فکر وکړئ. کوچني څاڅکي کولی شي په باد کې له مینځه یوسي. لوی څاڅکي پاتې کیږي چیرې چې تاسو یې سپری کوئ. دلته د څاڅکو ځینې عام ډولونه دي:
الټرا فاین (<100 مایکرون): د فوګ کولو لپاره کارول کیږي ، مګر په اسانۍ سره تیریږي.
ښیښه (100-200 مایکرون): د سیسټمیک واښه وژونکو لپاره ښه، مګر کیدای شي تیریږي.
متوسط (200-300 مایکرون): د پوښښ او ډریفټ کنټرول لپاره متوازن.
ټوخه (300-400 مایکرون): د خاورې تطبیق شوي واښه وژونکو لپاره غوره، لږ جریان.
الټرا کورز (> 400 مایکرون): د ډریف کنټرول لپاره عالي ، کله چې دقیقیت مهم وي کارول کیږي.
پری اورفیس او د هوا انډکشن نوزلونه د حرکت مخه نیولو کې مرسته کوي او ستاسو سپری په هدف کې ساتي. د هوا انډکشن نوزلونه د سپری کولو غوره کولو لپاره خورا ښه دي.
د نوزل موقف
تاسو څنګه خپل نوزل تنظیم کړئ دا بدلوي چې تاسو څنګه احساس کوئ او تاسو څومره ښه سپری کوئ. که تاسو نوزل په سمه زاویه کې واچوئ، ستاسو لاس مستقیم پاتې کیږي. ستاسو اوږه د آرامۍ احساس کوي. مطالعې ښیې چې د نوزل ښه موقعیت د مړوند زښت کموي. دا ستاسو د اوږو عضلات هم لږ ستړي کوي. تاسو په لاس، لاس او شا کې لږ درد احساس کوئ. تاسو د سپری ښه پوښښ هم ترلاسه کوئ، نو ستاسو نباتات سم مقدار ترلاسه کوي.
لارښوونه: نوزل ته حرکت ورکړئ ترڅو تاسو خپل مړوند نه موړئ یا خپل لاس مو وخورئ. نوزل حتی د غوره سپری لپاره د خپل هدف سره وساتئ.
د تنظیم کولو تېروتنې
ستاسو د نوزل تنظیم کولو غلطی کولی شي سپری ضایع کړي او تاسو ستړي کړي. عام غلطۍ د غلط نوزل استعمال کول ، په خراب زاویه کې تنظیم کول ، یا د څاڅکي اندازې په اړه فکر نه کول دي. تاسو ممکن د بندونو یا لیکونو چک کول هم هیر کړئ. دا غلطي سپری کول سخت او ورو کوي.
د نوزل یو ښه تنظیم تاسو سره مرسته کوي چې ګړندي کار وکړئ ، ښه احساس وکړئ ، او ستاسو د سپریر سره ډیر څه ترسره کړئ.
ساتنه
منظم چکونه
تاسو خپل سپریر په مکرر ډول چیک کولو سره ښه کار کوئ. SeeSa د قوي موادو سره سپریرز جوړوي، مګر منظمه پاملرنه د دوی سره د اوږدې مودې لپاره مرسته کوي . تاسو باید په نلی، مهرونو او ارتباطاتو کې لیکونه وګورئ. ټانک پاک کړئ او د هرې کارونې وروسته د اوبو سره سپری لینونه. دا د خنډونو مخه نیسي او سپری نرم ساتي. د نوزل څخه کثافات لرې کړئ ترڅو د سپری نمونه مساوي پاتې شي. که ستاسو سپریر بیټرۍ کاروي، مخکې له دې چې تاسو یې ذخیره کړئ چارج کړئ. بند شوي فلټرونه پاک یا بدل کړئ ترڅو جریان ثابت وساتي.
دلته د منظم ساتنې لپاره یو ساده چک لیست دی:
په نلی او مهرونو کې د لیکونو لپاره معاینه کړئ.
ټانک او لینونه د پاکو اوبو سره ومینځئ.
د کثافاتو لرې کولو لپاره نوزل پاک کړئ.
بیټرۍ چارج کړئ که ستاسو سپریر بریښنا وي.
فلټرونه چیک او پاک کړئ.
لارښوونه: ټانک وچ کړئ او سیسټم د هر کار وروسته په تازه اوبو سره وینځئ. دا کیمیاوي پاتې شونه لرې کوي او ستاسو سپریر ساتي.
د تجهیزاتو حالت
تاسو اړتیا لرئ د خپل سپریر ټولې برخې په ښه شکل کې وساتئ. د زنګ او مولډ د مخنیوي لپاره نوزلونه، فلټرونه او نلیونه جلا کړئ، پاک او وچ کړئ. د ربړ برخې د سپکو تیلو سره غوړ کړئ. دا دوی انعطاف منونکي ساتي او د کریک کولو مخه نیسي. کله چې تاسو خپل سپریر ته پاملرنه کوئ، تاسو د هغې د ارګونومیک ځانګړتیاوې ساتئ. کشن شوي تسمې، پیډ شوي لاسي، او د تنظیم وړ وینډونه غوره کار کوي کله چې پاک او ښه ساتل کیږي.
د ذخیره کولو دمخه ټولې برخې وچ کړئ.
د اغوستلو کمولو لپاره حرکت کونکي برخې غوړ کړئ.
خپل سپریر په یخ او وچ ځای کې وساتئ.
یادونه: یو پاک سپریر د سپک احساس کوي او ښه کار کوي. تاسو د اضافي فشار څخه مخنیوی کوئ او آرام اوسئ.
د اجزاو بدلول
ځینې وختونه تاسو اړتیا لرئ د برخې ځای په ځای کړئ ترڅو خپل سپریر ایرګونومیک وساتئ. په پټو، لاسونو او لښتو کې د اغوستو نښې وګورئ. که یوه برخه نرمه یا نارامه وي، هغه بدل کړئ. SeeSa د ایرګونومیک ځانګړتیاوې ډیزاین کوي چې د ځای په ځای کول اسانه دي. پراخه محرکونه، د ستړیا ضد گرفتونه، او شکل لرونکي لاسونه تاسو سره مرسته کوي پرته له درد څخه اوږد سپری کړئ.
د ارګونومیک ځانګړتیا |
تفصیل |
د آرامۍ ډیزاین |
پراخه محرکونه او ایرګونومیک گرفتونه د ټوټې کیدو مخه نیسي او آرامۍ ته وده ورکوي. |
د ستړیا ضد ډیزاین |
د کار کولو لپاره لږترلږه ځواک ته اړتیا ده، د اوږدې مودې کارولو په جریان کې ستړیا کموي. |
د شکل په پام کې نیولو سره |
د لاسونو او لښتو مناسب اوږدوالی او شکل په ټولیز ډول آرامۍ او د کارولو اسانتیا ته اضافه کوي. |
لارښوونه: د اغوستل شوي ارګونومیک برخې بدل کړئ . هرڅومره ژر چې تاسو د تکلیف احساس وکړئ دا ستاسو سپریر خوندي ساتي او کارول یې اسانه دي.
تاسو کولی شئ لږ ستړی احساس کړئ او د پټو په بدلولو سره ښه کار وکړئ، د سمې څنډې غوره کړئ، د نوزل په ترتیب کړئ، او د خپل سپریر ساتنه وکړئ. SeeSa سپرېرونه جوړوي چې کارول یې اسانه او راحته دي. ډیری خلکو ښه پایلې لیدلي دي:
د خدماتو پلاسټیک 33٪ لږ رنګ کارولی او د ایرګونومیک سپری ټوپکونو سره لږې غلطۍ درلودې.
کارګرانو لږ ستړی احساس کاوه او خپل کارونه یې ډیر خوښول.
د ایرګونومیک محرک سپریرونو خلکو سره مرسته وکړه چې ګړندي پاک کړي او لاسونه یې لږ درد کړي.
همدا اوس د ایرګونومیک لارښوونو هڅه وکړئ. تاسو به ښه احساس وکړئ، دندې به په چټکۍ سره پای ته ورسوئ، او خپل کار به ډیر خوښ کړئ.
FAQ
تاسو د غوره آرامۍ لپاره د سپریر پټې څنګه تنظیم کوئ؟
تاسو باید سپریر په خپل شا کې لوړ کړئ. دواړه پټې کلک کړئ تر هغه چې وزن متوازن وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې پټې ستاسو په اوږو کې نه کیندل کیږي. اوږدوالی تنظیم کړئ ترڅو سپریر ستاسو بدن ته نږدې وي.
د سپری کولو لپاره غوره وینډ اوږدوالی څه دی؟
داسې ویښته غوره کړئ چې تاسو ته اجازه درکوي پرته له زنګ وهلو یا اوږدیدو خپل هدف ته ورسیږئ. د SeeSa څخه دوربین څنډې تاسو سره د اوږدوالي تنظیم کولو کې مرسته کوي. د سپری کولو پرمهال مستقیم ودریږئ. دا ستاسو شا او لاسونه آرام ساتي.
تاسو باید څو ځله خپل سپریر نوزل پاک کړئ؟
تاسو باید د هر استعمال وروسته نوزل پاک کړئ. هر ډول کثافات یا جوړښت لرې کړئ. دا د سپری نمونه ساتي او د بندیدو مخه نیسي. منظم پاکول ستاسو د سپریر سره مرسته کوي چې اوږد دوام وکړي او ښه کار وکړي.
ایا تاسو کولی شئ په SeeSa سپریرونو کې د ارګونومیک برخې ځای په ځای کړئ؟
هو، تاسو کولی شئ په SeeSa سپریرونو کې پټې، لاسي او وانډونه ځای په ځای کړئ. د اغوستلو یا ناراحتۍ نښې وګورئ. د اړتیا په وخت کې برخې بدل کړئ. دا ستاسو سپریر آرام او د کارولو لپاره خوندي ساتي.
تاسو باید څه وکړئ که ستاسو سپریر دروند احساس کړي؟
لومړی د پټې تنظیم کول چیک کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې وزن متوازن دی. دواړه اوږه پټې وکاروئ. که اړتیا وي لنډې وقفې واخلئ. که چیرې سپریر لاهم دروند احساس کوي، یو ماډل په پام کې ونیسئ چې د ډیرو پیډینګ یا ملاتړ سره.
