ފުރިހަމަ ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ހޮވުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް ސާދާކޮށް ހެދިދާނެ އެވެ. ބަގީޗާގެ ސައިޒާއި، ކުރަން ބޭނުންވާ މަސައްކަތާއި، ގެންގުޅެން ބޭނުންވާ ސާމާނު ތިބާއަށް ކިހާ އަރާމުވާނެ ކަމުގެ ހެއްކެއް ބަލައިގެން ފަށާށެވެ. ގާޑަން ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި ތަފާތު ބައްޓަމާއި ސައިޒުގައި ހުންނަ ކަމުން ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ކުރާ ބާވަތްތައް އެނގުމުން ތިމާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ

ތިމާގެ ބަގީޗާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކްނެޕްސެކް ސްޕްރޭ ބޭނުން ކުރާނަމަ ސީސާ ކްނެޕްސެކް ސްޕްރޭ ސްޕްރޭ އަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި މޮޑެލް ފާހަގަކޮށްލެވޭނީ އޭގެ ބާރާއި އިތުބާރު ހުރި ޕާފޯމަންސަކަށެވެ. ތިބާއަށް ވެސް ސްޕްރޭ އާއި ބުރަކަށީގައި އަރާމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ޑިޒައިންއެއް ލިބެ އެވެ. ކޮންމެ ބަގީޗާވެރިއަކުވެސް ތަފާތު ބޭނުންތަކެއް ހުރެއެވެ.

ޕަވަރ ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއްގެ ސަބަބުން އެއްޗެހި އަވަހަށް އަދި އެއްވަރަކަށް ތަކެތީގެ މައްޗަށް ޖައްސައެވެ. އެތައް މަސައްކަތަކަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ބާވަތްތަކުގެ މައްޗަށް ޕެސްޓިސައިޑް ސްޕްރޭ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތައް ސާފުކޮށްލެވޭނެ އެވެ. ތިމާގެ ބަގީޗާ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭނުންތަކަކީ:އެ ބާވަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ފަރުދާ ނުވަތަ ކެމިކަލް ތަކެއް ބޭނުންކޮށްގެން ގްރޯކްކްލީނިންގ އިކުއިޕްމަންޓް ނުވަތަ

50 ގޭލޯންގެ ސްޕްރޭ ބޭނުންކުރާއިރު، ކަވަރު ކުރެވޭ އަކަފޫޓުގެ އަދަދު ބިނާވެފައިވަނީ އެޕްލިކޭޝަން ރޭޓަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އަކަފޫޓަކަށް 10 ގޭލޯން، 5 އަކަފޫޓުގެ ބިމެއް ކަވަރު ކުރެވޭނެއެވެ. އަކަފޫޓަކަށް 20 ގޭލޯން 2.5 އަކަފޫޓުގެ ބިމެއް ކަވަރު ކުރެއެވެ. އަކަފޫޓަކަށް ގާތްގަނޑަކަށް 25 ގޭލޯން ބޭނުންކުރާނަމަ، ގާތްގަނޑަކަށް 2 އަކަފޫޓުގެ ބިމެއް ކަވަރު ކުރާނެއެވެ.އެޕްލިކޭޝަން ރޭޓް (ގޭލޯންސް ޕަރ އަކަފޫޓް)އަކަފޫޓް

އެއްވެސް ހާއްސަ ހުނަރެއް ނެތި ކްނެޕްސެކް ސްޕްރޭ ކުރާ ބައިތައް ބަދަލު ކުރެވޭނެ އެވެ. ހަމައެކަނި އަސާސީ މަދު ވަސީލަތްތަކެއް ހިފައިގެން ސާފުކުރުމަށް ސަމާލުކަންދީ، އަބަދުވެސް އެ އޯ ރިންގްތައް ޗެކްކުރުން. ތިބާގެ ނެޕްސެކް ސްޕްރޭ ލީކުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ޕްރެޝަރު ގެއްލިއްޖެނަމަ، އަވަހަށް މަރާމާތު ކުރުމުން ގިނަ ފަހަރަށް މައްސަލަ ހައްލުވެއެވެ. މެއިންޓެނަންސް އާއި އެއްވަރަށް ބެލެހެއްޓުމަކީ ތިބާގެ ކްނެޕްސެކް އެންމެ ފަހުން އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ .

ޓޭންކް، ޕަމްޕް އެސެމްބްލީ، ލާންސް، ނޮޒްލް، ޓްރިގަރ ވޭލްވް، ސްޓްރެޕްސް، ސީލްސް، ފިލްޓަރސް، އަދި ހޯސް ފަދަ މުހިންމު ގިނަ ސޯލޯ ކްނެޕްސެކް ސްޕްރޭ ބައިތައް ފެންނާނެއެވެ. ކޮންމެ ބަޔަކުންވެސް ތިމާ ބޭނުންކުރުމާއި، ބެލެހެއްޓުމާއި، ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާއަށް އިތުބާރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ރިއަލް ސޯލޯ ބައިތައް ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެން ގޮސް ތެދުވެ

1އެލްގެ އަތްދަބަސް ކަރަންޓު ސްޕްރޭ ކުރާ މީހުންނަށް ކަމުދާ ސަބަބާ މެދު ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯ؟ އެއީ ގެންގުޅެން ފަސޭހަ، ރަނގަޅަށް ސްޕްރޭ ކުރާ، އަދި ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. ބޭނުން ތަނަކަށް ގެންދެވިދާނެއެވެ. އެއީ އެއްވަރަކަށް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި އަތް ވަރުބަލި ނުވާ ކަމަށެވެ. ތަފާތު ގިނަ މަސައްކަތްތަކަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހީތެރިވާ ސްޕްރޭއެއް ބޭނުންނަމަ

ދުވަހަކުވެސް އެދެނީ ތިމާގެ ބަގީޗާ ނުވަތަ ގޭގެ ޕްރޮޖެކްޓްތައް އަވަހަށް އަދި މަދު މަސައްކަތެއް ކޮށްގެން ނިންމާލެވޭތޯއެވެ؟ އަތުގައި ހިފައިގެން ގެންގުޅޭ އިލެކްޓްރިކް ސްޕްރޭއެއް ނަގާއިރު، ފެން ދިނުމާއި، ޕެސްޓް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި، އަދި ކުލަ ޖެހުމުގެ މަސައްކަތްތައް ވެސް ފަސޭހަކޮށްދޭ ޓޫލެއް ލިބެއެވެ. ސްޕްރޭ ކުރާ ފަރާތުން ވަގުތު ސަލާމަތްވެ، ޖިސްމާނީ ގޮތުން ލިބޭ ބުރަ ކުޑަވާ ގޮތަށް ގިނަ ޔޫޒަރުން ލޯބިކުރެއެވެ.

ފަސޭހައިން ވަށައިގެން ހިނގާލަން ބޭނުންނަމަ އަތުގައި ހިފައިގެން ގެންގުޅޭ އިލެކްޓްރިކް ސްޕްރޭއެއް ހޮވާށެވެ. މި ވައްތަރަކީ އައުޓްލެޓްތައް ދުރުގައި ހުންނައިރު މޮޅު ވައްތަރެކެވެ. އެއީ ފެންސް ކުލަ ޖެއްސުން ނުވަތަ ބޮޑެތި ޖާގަތަކުގައި ސްޕްރޭ ކުރުން ފަދަ ވަޒީފާތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކޮޑެޑް ހެންޑްހެލްޑް ޕެއިންޓް ސްޕްރޭއަރ އެއް ދިގު ވައި ނުޖެހޭ ސްޕްރޭ އަކަށް ރަނގަޅެވެ. އެއީ ބޮޑެތި ފާރުތަކަށް ނުވަތަ ސިނާއީ ވަޒީފާއަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ .

ޕަވަރ ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ނުވަތަ މެނުއަލް ސްޕްރޭ އެއް ހޮވުމަކީ ބޭނުންވާ އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. ކުދި ބަގީޗާތަކަށް މެނުއަލް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ކަމުދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންޓްރޯލް ލިބި، ކަރަންޓާއި ތެޔޮ ބޭނުން ނުވާ އެއްޗެކެވެ. ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ގިނައިން ސްޕްރޭ ކުރާނަމަ ޕަވަރ ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗަކުން ވަގުތާއި މަސައްކަތް ސަލާމަތް ކޮށްދެއެވެ. އައު މާކެޓް ޑޭޓާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި މެނުއަލް ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި .

ތިބާގެ ނެޕްސެކް ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ ހިފާ، މަސައްކަތަށް ދާން ތައްޔާރަށް ހުރި ނަމަވެސް އެއްވެސް ކަމެއް ނުވެއެވެ. އަޑު ފަރިތަ؟ މި ހާލަތުގައި ކޮންމެ މީހަކުވެސް މޮޔަކޮށްފާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ތިބާ މުއާމަލާތް ކުރަނީ މަދު އާންމު މައްސަލަތަކަކާއެވެ. ޚާއްޞަ ވަސީލަތްތަކެއް ނުވަތަ ހުނަރުތަކެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ބައެއް އަސާސީ ޗެކްތަކާއި ކުޑަކޮށް ކެތްތެރިކަމާއެކު، ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ

ބޭނުންވަނީ ސްޕްރޭ ކުރުން އަވަސްވެ ފަސޭހަ ވެގެން ދިއުމަށެވެ. އަދި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަން ބޭނުންވެއެވެ. ޕަވަރ ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗަކުން މެނުއަލް ސްޕްރޭ އަށް ވުރެ ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ތަފާތު ފެންނަން ހުރި އަދަދުތަކަށް ބަލާށެވެ:ވަގުތު ސަލާމަތްކޮށް، ކޮންމެ ދުވަހަކު އިތުރު ކަވަރޭޖްތަކާއެކު ބުރަ މަސައްކަތެއް މަދުކުރުން.GET even and exact and exact and exact spraying. މިއީ އިސްރާފު ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.ސްޕެންޑް މަދު ފައިސާ

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ބޮމަކަށް ވުރެ ރޯޗް އަށް ސްޕްރޭ ބޭނުން ކުރުން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާކަން ތިބާއަށް ފެންނާނެ އެވެ. ސްޕްރޭ ކުރުމުން ރޯޗް ނެސްޓް ފޮރުވާ ތަންތަނަށް އަމާޒުކޮށްގެން ދިގު މުއްދަތަކަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެގެންދެއެވެ. ސަލާމަތީ ކަންކަން ވެސް. ބޮން ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ކެއްސުން ނުވަތަ މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ސިއްހީ މައްސަލަތައް ގިނަ ބަޔަކު ރިޕޯޓް ކުރެ އެވެ.

25 ގޭލޯންގެ ސްޕްރޭއެއް ފުރާލުމުން ޖެނެރަލް ވީޑްސް އަށް 2 އައުންސްގެ ރައުންޑަޕް ޕްރޯ މެކްސް ޕަރ ގޭލަން ބޭނުން ކުރާށެވެ. ބުރުސް ނުވަތަ ގަދަކަމުން ގަސްގަހަށް 5 އާއި 9 އައުންސް އެއްކޮށްލާށެވެ. މީގެ މާނައަކީ ގިނަ ވަޒީފާތަކަށް ގާތްގަނޑަކަށް 50 އައުންސް ބޭނުންވާ ނަމަވެސް ޓަފް ބުރުސް އަށް 225 އައުންސް އާއި ހަމައަށް ބޭނުންވާނެ އެވެ. އަބަދުވެސް ޕްރޮޑަކްޓް ލޭބަލް ޗެކްކޮށް ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާއަށް އެޖެސްޓް ކުރާށެވެ .

ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ މަސައްކަތް ކުރުން ހުއްޓާލާނަމަ، އަސާސީ ކަންކަން ޗެކްކޮށްގެން ފަށާށެވެ. ބްލޮކޭޖް، ލީކުވުން، ނުވަތަ ލުއި ބައިތައް ބަލާށެވެ. އެއްވެސް އެއްޗެއް ވަކިކުރުމުގެ ކުރިން އަވަސް މައްސަލަތަކެއް ހައްލުކުރުމުގެ ޗެކްލިސްޓެއް ޓްރައިކޮށްލައްވާށެވެ. ގިނަ އާންމު މައްސަލަތަކުގައި ގޭގައި ވެސް ފަސޭހައިން ހައްލުކުރެވޭނެ ފަސޭހަ ހައްލުތަކެއް ހުރެއެވެ. އަބަދުވެސް އަތްދަބަހާއި ސޭފްޓީ ގްލާސް ލައިގެން އުޅުމުގެ ކުރިން

ތިމާގެ މަސައްކަތް ފަސޭހަކޮށްދޭ ސްޕްރޭއެއް ބޭނުންނަމަ، ބެޓެރީ އިން ކަރަންޓް ދޭ ސްޕްރޭ ކުރާ ސްޕްރޭ އަކީ ސްމާޓް ޗޮއިސްއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ވަޔަރ ފްރީ ސެޓަޕް އާއި ހުއްޓުމެއް ނެތި ގިނަ ދުވަހު ސްޕްރޭ ކުރެވޭނެ ގޮތް ގިނަ ބަޔަކު ލޯބިކުރެއެވެ. ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް ނުވަތަ ބާވަތްތަކަށް އަޅާލުމަށް ޕްރެޝަރު ކުޑަވެ، ވަރުބަލިކަން ކުޑަވެ، ސާފު، ފެހި ގޮތެއް ލިބެއެވެ.

އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 1،000 އަކަފޫޓުގެ 1 ގޭލޯންގެ ޕަމްޕް ސްޕްރޭ ޖަހައިގެން ކަވަރު ކުރެވޭނެ އެވެ. މި އަދަދަކީ ސިނާއަތާއި އުފެއްދުންތެރިޔާގެ ޑޭޓާއިން ލިބޭ އަދަދެކެވެ. އެއީ ގިނަ ޕްރޮޖެކްޓްތަކަށް ރަނގަޅު ފެށުމެކެވެ. ތިބާގެ އަސްލު ކަވަރޭޖް ގިނައިން ނުވަތަ މަދުކޮށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ނޮޒްލް ޓައިޕް އާއި ސްޕްރޭ ޕެޓަރން ފަދަ ކަންކަމުން މިކަން ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. އެ ބާވަތުގެ އުފެއްދުމެއް

އާންމުކޮށް ޕަމްޕް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ސްޕްރޭ ކުރަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 15 އާއި 20 ފޫޓާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށެވެ. ތިބާގެ ސްޕްރޭ ދުރުމިން ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ ޕަމްޕް ސްޕްރޭ ކުރާ ބާވަތާއި، ނޮޒެލް ޑިޒައިން އާއި، ތިބާ އުފައްދާ ޕްރެޝަރުގެ މައްޗަށެވެ. މިސާލަކަށް ފަންކާގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ނޮޒެލް ނުވަތަ ޕަމްޕް ޕްރެޝަރު މަތިވުމުން ތިކިތައް މާ ދުރަށް ފެތުރިދާނެ ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ކަވަރޭޖް ސްޕްރޭ ކުރާއިރު އިތުރަށް ޑްރޮޕް ވެގެންދެއެވެ .

ބެޓެރީ ޕަވަރޑް ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ މަސައްކަތް ކުރުން ހުއްޓާލުމުން މާޔޫސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ- ޚާއްޞަ ހުނަރެއް ނެތް ނަމަވެސް ގޭގައި ސްޕްރޭ ކުރާ ގިނަ މައްސަލަތައް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ. ގިނަ ބެޓެރީ ސްޕްރޭ ކުރާ މީހުން އާންމުކޮށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ޕްރެޝަރު ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ބެޓެރީގެ އުނދަގޫތައް ވެސް ކުރިމަތިވެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ހަމައެކަނި ބެޓެރީ ޗެކް ކުރަން ނުވަތަ

ފުރަތަމަ ނިއްވާލާފައި ބެޓެރީ ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ޗާޖު ކުރެއެވެ. ދެން، ރަނގަޅު ޗާޖަރު ސްޕްރޭ ކުރާ ތަނަށް ގުޅުވާށެވެ. ޗާޖުކުރާ ވަގުތު ބަލަން ލައިޓްތައް ބަލާށެވެ. ފުލް ޗާޖް ކޮށްފައި ހުންނައިރު ޕްލަގް ނަގާށެވެ. އަބަދުވެސް ބެޓެރީ ސްޕްރޭ ކުރާ ޗާޖަރ ބޭނުން ކުރާށެވެ. މިއީ ރިސްކް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ސަލާމަތީ ގޮތުން ގިނަ މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެއްޖެ bef