ފުރިހަމަ ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ހޮވުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް ސާދާކޮށް ހެދިދާނެ އެވެ. ބަގީޗާގެ ސައިޒާއި، ކުރަން ބޭނުންވާ މަސައްކަތާއި، ގެންގުޅެން ބޭނުންވާ ސާމާނު ތިބާއަށް ކިހާ އަރާމުވާނެ ކަމުގެ ހެއްކެއް ބަލައިގެން ފަށާށެވެ. ގާޑަން ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި ތަފާތު ބައްޓަމާއި ސައިޒުގައި ހުންނަ ކަމުން ގާޑަން ސްޕްރޭ ކުރާ ބާވަތްތައް އެނގުމުން ބޭނުންތަކަށް ރަނގަޅު ސްޕްރޭއެއް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ. ވަރުގަދަ މެޓީރިއަލްތަކާއި ބޭނުންކުރަން ފަސޭހަ ޑިޒައިންތައް ވެސް މެއެވެ. ރަނގަޅު ސްޕްރޭއެއް ހޮވުމުގައި މި ސްޕްރޭ ކުރާ ގަންނަ މީހާގެ ގައިޑް އަށް އިތުބާރު ކުރައްވާ!
ކީ ޓޭކްއަވޭސް
ތިމާގެ ބަގީޗާ ސްޕްރޭއާ ތިމާގެ ބަގީޗާ ސައިޒާއި އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށް ސްޕްރޭ ކުރުމުގެ ވައްތަރާއި ގުޅޭށެވެ.
އިހުސާސް ކުރެވޭ ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި ހޮވާށެވެ . އަރާމު އަދި އުފުލަން ފަސޭހަ , ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކަށް.
ޓޭންކް ސައިޒް، ޕަމްޕް ޓައިޕް، ނޮޒްލް އޮޕްޝަންސް، އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ތަކެތި ފަދަ މުހިއްމު ފީޗާސްތައް ބަލާށެވެ.
ކޮންމެ ކެމިކަލަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ސްޕްރޭއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ގަސްގަހާގެހި ރައްކާތެރިކުރުމަށާއި ގެއްލުން ނުލިބޭނެ އެވެ.
ސްޕްރޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކޮށް، ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ސްޕްރޭ ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓުން.
ރަނގަޅު ސްޕްރޭއެއް ހޮވުމަށް އަވަސް ގައިޑެއް
ބަގީޗާގެ ސައިޒުގެ ކަންތައްތައް
ރަނގަޅު ސްޕްރޭއެއް ހޮވަން ފެށުމުން އަބަދުވެސް ފުރަތަމަ ތިމާގެ ބަގީޗާގެ ސައިޒަށް ބަލާށެވެ. ކުޑަ ޕޭޝިއޯ ނުވަތަ މަދު އިންޑޯ ޕްލާންޓްތަކަކަށް ބޮޑު ފަހަތު ގޯތިތެރެއަށް ނުވަތަ ބޮޑު ތަރުކާރީ ޕެޗަކާ ތަފާތު ވަސީލަތެއް ބޭނުންވެއެވެ. ތިބާ ބޭނުންވަނީ ތިބާގެ ޖާގައާ އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ކަމުން ވަގުތާއި ހަކަތަ ބޭކާރު ނުވާނެއެވެ.
މިއީ ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އަވަސް މޭޒެއް:
ބަގީޗާ ސައިޒް / ޔޫސް ކޭސް |
ރެކޮމެންޑް ސްޕްރޭ ކުރާ ވައްތަރު |
ޓޭންކް ކެޕޭސިޓީ |
މުހިއްމު ސިފަތައް / ފައިދާތައް |
ކުދި ބަގީޗާތައް ނުވަތަ ގޭތެރޭގެ ގަސްގަހާގެހި |
އަތުގައި ހިފައިގެން ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި |
1-2 ގޭލޯން |
ފަސޭހައިން މެނިއުވަރ ކުރެވޭ، ލުއި، އާގޮނޮމިކް ހެންޑްލްސް |
މީޑިއަމް ގާޑަންސް |
އަތްދަބަސް ނުވަތަ ބެޓެރީ އިން ކަރަންޓް ދިނުމެވެ . |
2-3 ގޭލޯން |
ސައިޒާއި އަރާމު ރަނގަޅު ބެލެންސް |
ބޮޑެތި ބަގީޗާތަކާއި، ލޯންތައް |
ބެކްޕެކް ނުވަތަ ފުރޮޅުލީ ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި |
3-5+ ގޭލޯން |
ރީފިލް މަދު، ވަރުބަލިކަން މަދު، ޕެޑެޑް ސްޓްރެޕްސް/ވީލްސް |
ފުޅާ ދާއިރާތަކެއް |
ބެޓެރީ އިން ކަރަންޓް ދޭ ނުވަތަ އިލެކްޓްރިކް |
3-5+ ގޭލޯން |
އޮޓޮމެޓިކް ޕްރެޝަރ، މެނުއަލް އެފޯރޓް މަދު |
އިރުޝާދު: ކުޑަ ބަގީޗާއެއް އޮތްނަމަ 1 ގޭލޯންގެ ސްޕްރޭއަކީ ގެންގުޅުމަށް ފަސޭހަ އަދި އަވަސް ވަޒީފާތަކަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. މީޑިއަމް ސްޕޭސްތަކަށް 2-3 ގޭލޯންގެ ސްޕްރޭއަކުން މާ ބޮޑަށް ބަރު ނުކޮށް އިތުރު ކަވަރޭޖެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ބޮޑެތި ގިޔާސްތަކުގައި 4 ގޭލޯން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ބޮޑު ސްޕްރޭއެއް ބޭނުންވާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ބެކްޕެކް ސްޓްރެޕް ނުވަތަ ފުރޮޅުލީ އުޅަނދުތައް ވަށައިގެން ދަތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
އެޕްލިކޭޝަން ވައްތަރު
ސްޕްރޭ ކުރަން ރާވާފައިވާ އެއްޗަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ. ތިބާގެ މާތަކަށް ކާންދީ، ވެޑްސް އާއި ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަން، ނުވަތަ ބަގްސް އިން ވެޖީސް ރައްކާތެރި ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެ ވަޒީފާއެއްވެސް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ބަގީޗާ ސްޕްރޭއަކާ އެކުގައެވެ.
ސްޕްރޭ ކުރާ ވައްތަރު |
އެންމެ އެކަށީގެންވާ އެޕްލިކޭޝަންތައް |
ބޭނުންކުރާ ކޮންޓެކްސްޓް / ނޯޓްސް |
އަތްދަބަސް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް |
ފަރުދާ (ކުޑަ މާ ބަގީޗާތައް)، ޕެސްޓިސައިޑް (ސްޕޮޓް ވީޑް ޓްރީޓްމަންޓް) |
ކުދި، އަވަސް މަސައްކަތަކަށް މޮޅު. ލުއި އަދި ފަސޭހައިން ގެންގުޅެވޭނެ. |
ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް |
ހާރބިސައިޑްސް، ޕެސްޓިސައިޑްސް (ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތައް) |
އިތުރަށް ލިކުއިޑް ހިފަހައްޓައެވެ. ބޮޑެތި ވަޒީފާތަކަށާއި ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމަށް ރަނގަޅު. |
ބެޓެރީ އިން ކަރަންޓް ދޭ ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް |
ފަރުދާ، ޕެސްޓިސައިޑް، ގަސްކަނޑާ އެއްޗެހި |
ޕަމްޕިންގއެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ގިނަ ވަޒީފާތަކަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކޮށް އަތްތިލަ ސަލާމަތް ކުރެއެވެ. |
ހޯސް-އެންޑް ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ |
ފަރުދާ (ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތައް) |
ތިބާގެ ހޯސް އާއި އެޓޭޗް ކޮށްލާށެވެ. ބޮޑެތި ޖާގަތައް އަވަހަށް ކަވަރު ކުރާ ނަމަވެސް ވީޑް ނުވަތަ ބަގް ކޮންޓްރޯލް އަށް މާ ސީދާކޮށް ކަވަރު ކުރެއެވެ. |
ފުރޮޅުލީ ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް |
ހާރބިސައިޑްސް، ޕެސްޓިސައިޑްސް، ފަރުދާ (ބޮޑު ސަރަހައްދުތައް) |
ބޮޑު ޓޭންކެއް. ބޮޑެތި ގިޔާސް ނުވަތަ ބަގީޗާތަކަށް ބަދަލުކުރަން ފަސޭހައެވެ. |
ނޯޓް: ވަޒީފާއަށް އަބަދުވެސް ރަނގަޅު ސްޕްރޭއެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. މިސާލަކަށް މާ ނުވަތަ ވެޖީސް އަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށްޓަކައި ހާރބިސައިޑްސް އަށް ޚާއްޞަ ސްޕްރޭއެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެއް ސްޕްރޭއެއްގައި ކެމިކަލް އެއްކުރުމަކީ ތިބާގެ ގަސްގަހާގެހިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ނުވަތަ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
އަރާމުކަމާއި ޕޯޓަބިލިޓީ
ތިބާ ބޭނުންވަނީ ސްޕްރޭ ކުރުމުން ފަސޭހަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭތޯ، ވޯކްއައުޓެއް ފަދައިން ނޫނެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ނިވާކުރަން ގިނަ ބިންތަކެއް ހުރިނަމަ ކޮމްފޯޓް މެޓަރސް. އުފުލުމާއި ސްޕްރޭ ކުރުން ވަރުބަލިކަން ކުޑަކޮށްދޭ ފީޗާސްތައް ބަލާށެވެ.
ކުދި ވަޒީފާތަކަށް ލުއި ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި ހޮވާށެވެ.
ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ބޭނުންކުރާނަމަ ޕެޑެޑް ޝޯލްޑަރ ސްޓްރެޕްތަކާއި ހިޕް ބެލްޓް ހޮވާށެވެ. މިއީ ބަރުދަން ފަތުރާ، ކޮނޑުގައި ރިއްސުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.
އެރގޮނޮމިކް ހެންޑްލްސް އާއި ލޮކް ކުރެވޭ ޓްރިގަރސް އިން ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި ހޯދާށެވެ. މި ފީޗާތަކުގެ ސަބަބުން އަތް ވަރުބަލި ނުވެ ގިނައިރު ސްޕްރޭ ކުރެވޭނެ އެވެ.
ބެޓެރީ އިން ކަރަންޓު އުފައްދާ ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތިން ޕަމްޕް ކުރުމުގެ ބޭނުން ނަގާއިރު، މިއީ އަތްތިލަ ސަލާމަތްކޮށް، ސްޕްރޭ ކުރުމަށް ފޯކަސް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްސް އާއި ހެންޑްލްސް އަށް ސްނޫގް ފިޓް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭތީ، ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ ހަރަކާތްތެރިވާ ވަރަކަށް ވަށައިގެން ނުހިނގާނެ އެވެ.
އިރުޝާދު: ގަތުމުގެ ކުރިން ފުލް ސްޕްރޭ އުފުލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ފެން ނުވަތަ ކެމިކަލްތަކުން ފުރިފައިވާއިރު އަރާމުކޮށް ގެންގުޅެވޭނެކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ރަނގަޅު ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާއަށް ބެލެންސްޑް އަދި ބޭނުން ކުރަން ފަސޭހަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ބަރު ނުވަތަ އުނދަގޫ ގޮތަކަށް ނޫން ކަމަށެވެ.
ރަނގަޅު ސްޕްރޭއެއް ހޮވުމަކީ ތިމާގެ ބަގީޗާގެ ސައިޒާއި، ސްޕްރޭ ކުރުމުގެ މަސައްކަތާއި، އަރާމު ފެންވަރަށް މެޗް ކުރުމެވެ. ޓޭންކް ސައިޒާއި ވަރުގަދަކަމާއި ސްޕްރޭ ކުރަން ޖެހޭ މިންވަރު ބެލެންސް ކުރާއިރު، ގޯތިތެރޭގެ މަސައްކަތް ފަސޭހަވެ، އުފާވެރިކަން ލިބޭ ގޮތަށް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ފެންނާނެ އެވެ.
ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ކުރާ ބާވަތްތައް
އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޮވުން ގާޑަން ސްޕްރޭ ފަށަނީ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް އެނގުމުންނެވެ. ކޮންމެ އެއްޗެއްވެސް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެކި ވަޒީފާތަކަށާއި ބަގީޗާގެ ސައިޒުތަކަށެވެ. ތިމާގެ ގޯތިތެރެއަށް ފިޓްވާ އެއްޗެއް ހޮވޭނެ ގޮތަށް އެންމެ އާންމު ގޮތްތައް ފަޅާއަރުވާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަތުގައި ހިފައިގެން ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި
ކުދި ބަގީޗާތަކާއި، ޕޭޝިއޯތަކާއި، ނުވަތަ ސްޕޮޓް ޓްރީޓްމަންޓްތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އަތުގައި ހިފައިގެން ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ފެންނާނެ އެވެ. ގިނަ އަތްދަބަސް ސްޕްރޭ ކުރާ މީހުން ގާތްގަނޑަކަށް 1 ގޭލޯން ހިފަހައްޓައިގެން ހުންނައިރު، މިއީ ލުއި އަދި ގެންގުޅުމަށް ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ. މި ހެންޑް ޕަމްޕް ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތިން ޕްރެޝަރު ބިނާކުރުމަށް މެނުއަލް ޕަމްޕް ބޭނުން ކުރެއެވެ. ތިބާ ޓްރިގަރ ފިއްތާލާއިރު، ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ އިން ފައިން މިސްޓެއް ނުވަތަ ސްޓްރީމެއް ދޫކުރެއެވެ.
އަތުގައި ހިފައިގެން ހުންނަ ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ކުރާ މީހުންގެ ފައިދާތައް |
އަތުގައި ހިފައިގެން ގެންގުޅޭ ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ކުރާ މީހުންގެ ގެއްލުންތައް |
އިގްތިސާދީ އަދި އަގުހެޔޮ |
ކޮންސްޓަންޓް ޕަމްޕް ކުރަން ޖެހެއެވެ . |
ލައިޓްވޭޓް އަދި ޕޯޓަބަލް |
ލިމިޓެޑް ކަވަރޭޖް، ގިނައިން ރީފިލްސް |
އެއްވެސް ބާރެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ . |
ޕްރެޝަރު އަވަހަށް ދަށްވެދާނެ |
ދަށް މެއިންޓެނަންސް |
ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކަށް ނޫން |
ހަމަހިމޭން އޮޕަރޭޝަން |
މަދު ސްޓޭޑިއަމް ސްޕްރޭ |
އަތްދަބަސް ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި މާ ކާންދިނުމަށާއި، ޕެސްޓިސައިޑް ސްޕްރޭ ކުރުމާއި، ނުވަތަ ކުދި ތަންތަނުގައި ވެޑްސް ޓްރީޓް ކުރުމަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ކަރަންޓާއި ބެޓެރީ ބޭނުން ނުވާނެ، ހަމައެކަނި އަމިއްލަ ބާރު. އަވަސް، ސީދާ ވަޒީފާތަކަށް ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ބޭނުން ނަމަ، އަތްދަބަސް ސްޕްރޭ ކުރާ ސްޕްރޭ އަކީ ސްމާޓް ޕިކެކެވެ.
ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި
އޭ . ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗަކުން އިތުރު ބާރާއި ކަވަރޭޖް ލިބެ އެވެ. ބުރަކަށީގައި ލައިގެން އުޅޭތީ، އަތްތިލަ ފިހެނުލައި 3 އާއި 5 ގޭލޯން އުފުލޭނެއެވެ. ގިނަ ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތިން ހެންޑް ޕަމްޕް ސްޕްރޭ ސިސްޓަމެއް ބޭނުންކުރާ ނަމަވެސް، މަދު މަސައްކަތެއް ކުރުމަށް ބެޓެރީގެ އޮޕްޝަނެއް ވެސް ހޯދިދާނެ އެވެ. މި މޮޑެލްތަކުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭ އެއްވަރެއްގައި ހުންނައިރު، ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކުގައި އެއްވަރަކަށް ސްޕްރޭ ސްޕްރޭ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި މީޑިއަމް އާއި ބޮޑެތި ބަގީޗާތަކުގައި ވިދާލައެވެ. ލޯންތަކާއި، ގަސްގަހާގެހި ނުވަތަ ކުދި ގަސްތަކަށް ވެސް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. ބައެއް މޮޑެލްތަކުގެ ސަބަބުން އެކި މަސައްކަތްތަކަށް ޕްރެޝަރު އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެއެވެ. މަދު ރީފިލިންގ އެއް ޖަހައިގެން އިތުރު ގްރައުންޑް ކަވަރު ކުރަން ބޭނުން ނަމަ ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ ފަރާތަކީ ދާންވީ މަގެވެ.
ޕްރޯ ޓިޕް: ބެޓެރީ އޮޕްޝަން ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތިން އަތްތިލަ ސަލާމަތްކޮށް، ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި ދިގު ވަޒީފާތަކަށް އެއްވަރެއްގައި ބެހެއްޓުން.
ހޯސް އެންޑް ސްޕްރޭ ކުރާ މީހުން
ހޯސް އެންޑް ސްޕްރޭއަރ އެއް ތިބާގެ ބަގީޗާގެ ހޯސް އާއި ރަނގަޅަށް ޖައްސާލައެވެ. ޓޭންކަށް ފަރުދާ ނުވަތަ ޕެސްޓިސައިޑް ފުރާލާއިރު، ސްޕްރޭ ކުރާއިރު ފެން އޮޓޮމެޓިކުން މިކްސް ކޮށްދެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭއަކީ ބޮޑެތި ލޯންތަކަށް ނުވަތަ އެއްފަހަރާ ކާނާއާއި ފެން ދޭން ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައި ވަރަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. ޕަމްޕް ކުރަން ނުވަތަ ބަރު އެއްޗެއް ގެންގުޅެން ނުޖެހެއެވެ.
ހޯސް އެންޑް ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތިން މިކްސް ކުރުން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. ތިބާ ޑައިލޫޝަން ރޭޝިއޯ ސެޓް ކުރާއިރު، ބާކީ ހުރި ކަންތައްތައް ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ ކޮށްދެއެވެ. އެމީހުން އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ބޮޑެތި ޖާގަތައް އަވަހަށް ކަވަރު ކުރުމަށް ނަމަވެސް އަތްދަބަހުގައި ހުންނަ ސްޕްރޭ ނުވަތަ ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ އަށް ވުރެ މާ ޕްރިސިސް އެވެ. އަވަސް، ވެސް ކަވަރޭޖް އަށް ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ބޭނުން ނަމަ ހޯސް އެންޑް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ޓްރައި ކުރާށެވެ.
ފުރޮޅުލީ ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި
ފުރޮޅުލީ ސްޕްރޭ ކުރާ މީހުން އެންމެ ބޮޑު ވަޒީފާތައް ޙައްލުކުރެއެވެ. ތިބާ އެތަކެތި ފަށަލަ ލޯން ނުވަތަ ދަނޑުތަކުގައި ރޯލް ކުރާއިރު، ބޮޑު ޓޭންކް (25 ގޭލޯން އާއި ހަމައަށް) ގެ މާނައަކީ ރީފިލް ކުރަން ހުއްޓުމެއް މަދުވުމެވެ. މި ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭ ތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ފަސޭހައިން ސްޕްރޭ ކުރެވޭނެ ބެޓެރީ އޮޕްޝަނެއް ވެސް ލިބެ އެވެ. ބަރުދަން އުފުލަން ނުޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ވަރުބަލި ނުވެ ގިނަ ދުވަހު މަސައްކަތް ކުރެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ފުރޮޅުލީ ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ އޮމާން ބިމެއްގައެވެ. އެއީ ބޮޑެތި ޕްރޮޕަޓީތަކާއި، ކުޅިވަރު ދަނޑުތަކާއި، ނުވަތަ ބޮޑެތި ބަގީޗާތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ތަންތަނެވެ. ފަސްޓް ކަވަރޭޖް އަށް އެޖަސްޓެބަލް ނޮޒްލްސް އާއި ވައިޑް ސްޕްރޭ ޕެޓަރންސް ލިބެ އެވެ. މިއީ ތަފާތު އެޕްލިކޭޝަން ރޭޓްތަކުގައި 25 ގޭލޯންގެ ޓޭންކަކުން ކަވަރު ކުރެވޭނެ ސަރަހައްދު ދައްކުވައިދޭ ޗާޓެކެވެ.
އެންމެ ބޮޑު ވަޒީފާތަކަށް ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭއެއް ބޭނުންނަމަ ފުރޮޅުލީ ސްޕްރޭއަކީ ތިބާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ޗޮއިސް އެވެ.
އަޅާކިޔުމަށް ބޭނުންވާ މުހިންމު ފީޗާސް
ޓޭންކް ސައިޒާއި ކެޕޭސިޓީ
ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭއަށް ރަނގަޅު ޓޭންކް ސައިޒެއް ހޮވުމުން ތިމާގެ މަސައްކަތް ވަރަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. ތިބާ ބޭނުންވަނީ ތިބާގެ ބަގީޗާ ސަރަހައްދާއި ޓޭންކާއި މެޗް ކުރަން ކަމުން ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ހުއްޓި ފުރާލަން ނުޖެހެއެވެ. މިއޮތީ އެކަން ކުރާ ގޮތެވެ:
އާންމުކޮށް 1 ނުވަތަ 2 ގޭލޯންގެ ސައިޒެއްގައި ހޭންޑް ޕަމްޕް ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި ހުރެއެވެ. މިކަންކަން އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކުދި ވަޒީފާތަކަށް ނުވަތަ މަދު ގަސްގަހާގެހިތަކެއް ހުރިނަމައެވެ.
2 ގޭލޯންގެ ޓޭންކެއް ޖަހާފައިވާ އަތުގައި ހިފައިގެން ސްޕްރޭ ޖަހާ އެއްޗަކުން ގާތްގަނޑަކަށް 3،200 އަކަފޫޓުގެ ފީއެއް ކަވަރު ކުރެވޭނެ އެވެ. މާނައަކީ ހުއްޓުމެއް ނެތި ކުޑަ ގޯތިތެރެއެއް ނުވަތަ މަދު މާ އެނދުތަކެއް ސްޕްރޭ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ މޮޑެލްތަކުން 3 އާއި 6 ގޭލޯން އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ހިފަހައްޓާށެވެ. މިއީ މީޑިއަމް ގާޑަންސް އަށް ނުވަތަ އެއްފަހަރާ ގިނައިން ސްޕްރޭ ކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ވަރަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.
ފުރޮޅުލީ ޕްރެޝަރު ސްޕްރޭ ޓޭންކްތަކުގައި 9 ގޭލޯން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިން ހިފެހެއްޓޭނެއެވެ. މިއީ ބޮޑެތި ގިޔާސްތަކާއި، ކުޅިވަރު ދަނޑުތަކާއި، ނުވަތަ ފަޅުތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ތަންތަނެވެ.
އިރުޝާދު: ގަތުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ބަގީޗާ މިންކުރައްވާށެވެ. ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތައް ތިމާގެ ޓޭންކް ސައިޒާ އެއްގޮތްވާ ބައިތަކަށް ބަހާލާށެވެ. މިގޮތަށް ތިބާ ބޭނުން ކުރަނީ ހަމަ ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ސްޕްރޭ އާއި އިސްރާފު ކުރުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ.
ޕަމްޕް ޓައިޕް އަދި ޕްރެޝަރ
ތިބާގެ އެތެރޭގައިވާ ޕަމްޕް ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ ނިންމަނީ ކިހާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެވެ. ހެންޑް ޕަމްޕް ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި ބޭނުންކުރަނީ ޕިސްޓަން ނުވަތަ ޑައިފްރަމް ޕަމްޕް އެވެ. ޕިސްޓަން ޕަމްޕްތަކުން ޕްރެޝަރު ބޮޑު، 90 ޕީއެސްއައި އާއި ހަމައަށް، މިއީ އުސް ގަސްގަހާގެހި ނުވަތަ ގަސްތައް ސްޕްރޭ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ރީތި މިސްޓެއް ހަދާ ނަމަވެސް ގްރިޓީ ކެމިކަލްތަކުން އެހާ ގިނަ ދުވަހު ނުހުރެއެވެ. ޑައިފްރަމް ޕަމްޕްތަކުން ޕްރެޝަރު ދަށްވެ، 60 ޕީއެސްއައި އާއި ހަމައަށް، ނަމަވެސް އެއީ ޓަފް ކެމިކަލްސް ހެންޑްލްކޮށް، ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ވެޑްސް ސްޕްރޭ ކުރުމަށް ނުވަތަ ފެންސްތަކުގެ އެއްފަރާތުގައި ސްޕްރޭ ކުރުމަށް ރަނގަޅު ތަންތަނެވެ.
ރެކޮމެންޑް ކުރެވިފައިވާ ޕްރެޝަރ ރޭންޖްތަކަށް މި ޓޭބަލް ބައްލަވާލައްވާ:
ނޮޒްލް ޓައިޕް |
ރެކޮމެންޑް ކުރެވިފައިވާ ޕީއެސްއައި ރޭންޖް |
ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭ ނޯޓްސް |
ފްލެޓް-ފޭން ނޮޒްލްސް |
≥ 30 ޕީއެސްއައި |
އެނދުތަކަށް ވެސް ކަވަރޭޖް ލިބޭނެ |
ލޯ ޕްރެޝަރ ފްލެޓް ފަންކާ |
10 - 25 ޕީއެސްއައި |
ޑްރިފްޓް މަދު، ފުޅާ ތިކިތަކެއް |
އިވެން-ސްޕްރޭ ނޮޒްލްސް |
20 - 40 ޕީއެސްއައި |
އެޖަސްޓެބަލް ސްޕްރޭ ވިޑްތް |
ފެންބޮޑުވާ ފަންކާ ނޮޒްލްސް |
10 - 30 ޕީއެސްއައި |
ވައިޑް އެންގްލް، ކްލޮގިންގ މަދު |
ނޮޒްލް އެންޑް ފްލޯ ކޮންޓްރޯލް
ނޮޒްލްސް އިން ތިބާގެ ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭ އިން ތިބާގެ ގަސްގަހާގެހި ނިވާވާ ގޮތް ބަދަލުވެއެވެ. ފްލެޓް ފަންކާ، ކޯން، މިސްޓް، ނުވަތަ ސްޓްރީމް ޕެޓަރންސް އިން ހޮވޭނެއެވެ. ފްލެޓް ފަންކާ ނޮޒެލް އެއް ޖަހާފައިވާ އަތުގައި ހިފައިގެން ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗަކުން މާތަކުގެ ސަފުތަކަށް ވެސް ކަވަރޭޖް ލިބެ އެވެ. ކޮން ނޮޒެލްއެއް ގަސްގަހާގެހި ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ އެނދުތަކަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެޖަސްޓެބަލް ނޮޒްލްސް އިން ބައި ބަދަލު ނުކޮށް ޕެޓަރންތަކުގެ މެދުގައި ބަދަލު ކުރެވޭނެއެވެ.
ނޮޒްލް ޓައިޕް |
އެންމެ ރަނގަޅު ބޭނުން |
ފްލެޓް ފަންކާ |
ސަފުތަކާއި، އެނދުތަކާއި، ކަވަރޭޖް ވެސް |
ކޮން |
ގަސްގަހާގެހި، ގަސްގަހާގެހި، ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުތައް |
ދުންފިނި |
ގަސްގަހާގެހި، ނާޒުކު ގަސްގަހާގެހި |
ކޯރު |
ސްޕޮޓް ޓްރީޓްމަންޓްސް، ސާފުކުރުން |
ނޯޓް: ކަނާތު ނޮޒެލް އިން ފެން ސަލާމަތްކޮށް، ބޭނުންވާ ތަނުގައި ކެމިކަލް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި ތަކެތި .
ތިބާ ބޭނުންވަނީ ތިބާގެ ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭއަރ ދިގުދެމިގެން ދިއުމަށެވެ. ޕޮލިޕްރޮޕައިލީން ނުވަތަ ހައި ޑެންސިޓީ ޕޮލިއެތިލިން ފަދަ މަތީ ފެންވަރުގެ ޕްލާސްޓިކުން ހަދާފައިވާ ޓޭންކްތައް ބަލާށެވެ. މިއީ ކެމިކަލްތަކާ ދެކޮޅު ހެދުމާއި ދަގަނޑު ނުހަދާ ކަންކަމެވެ. ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އަދި ގަލްވާނައިޒްޑް ސްޓީލް ޓޭންކްތައް އިތުރަށް ގިނަ ނަމަވެސް ބަރުދަން އިތުރުވެއެވެ. އޭ . ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ ފަރާތަކުން ގަދަ ވަޒީފާތަކަށް ތެދުވެ އެވެ. ވަރުގަދަ ޓޭންކަކާއި ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް ވަންޑަކާ އެކު
ކެމިކަލް ރެސިސްޓެންސް އިން ތިބާގެ ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ ގިނަ ދުވަހު މަސައްކަތް ކުރަމުން ގެންދެއެވެ.
ގަވާއިދުން ސާފުކުރުމުން ކެމިކަލްތައް ބައިތަކުގައި ކެއުން ހުއްޓުވައެވެ.
ކޮންމެ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ހޯސްތަކާއި ނޮޒްލްތަކުގައި ރެނދުލާ ނުވަތަ ލީކުވާތޯ ބަލާށެވެ.
އެރގޮނޮމިކްސް އެންޑް ކޮމްފޯޓް
ސްޕްރޭ ކުރުމުން އަތަށް ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ރިއްސާކަށް ނުޖެހެ އެވެ. އަތް ދަބަސް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ހޮވާށެވެ. މާ ބާރެއް ބޭނުން ނުވާ ފަސޭހަ ޓްރިގަރސްތައް ހޯދާށެވެ. ޕެޑެޑް ސްޓްރެޕްސް އާއި ބެލެންސްޑް ވެއިޓް އާއި އެކު ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗަކުން ވަރުބަލި ނުވެ ގިނައިރު ސްޕްރޭ ކުރެވޭނެ އެވެ. ކޮންޓްރޯލްތައް އަތާއި ކައިރިވާން ޖެހޭތީ ސްޓްރެޗް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ.
ޕެޑެޑް ސްޓްރެޕްތަކާއި ހިޕް ބެލްޓް ހެވީ ޓޭންކް ހެދުމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ލުއި ޑިޒައިންތަކުގެ ސަބަބުން ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭޔަރ ބޭނުން ކުރުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
ލޮކް-އޮން ޓްރިގަރސް އިން ބޮޑެތި ވަޒީފާތަކުގައި އަތް ވަރުބަލިކަން ކުޑަކޮށްދެއެވެ.
ގާޑަން ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި އަޅާކިޔާއިރު ޓޭންކް ސައިޒާއި، ޕަމްޕް ޓައިޕް އާއި، ނޮޒްލް އޮޕްޝަންސް އާއި، މެޓީރިއަލްސް އާއި، އަދި ކޮމްފޯޓް އަށް ވިސްނާށެވެ. ރަނގަޅު ފީޗާސްތަކުން ކޮންމެ ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭއަރ ޖޮބެއް އަވަސްވެ ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
އަޅާކިޔުމުގެ ތާވަލު: ރަނގަޅު ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ކުރާ ގޮތް
ރަނގަޅު ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ހޮވުމުން އެހާ ގިނަ ޗޮއިސްތަކެއް ހުރެގެން ވެސް ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. ތިބާ ބޭނުންވަނީ އެއް ނަޒަރަކުން ތަފާތުތައް ފެންނަން. މި މޭޒުމަތީގައި ސްޕްރޭ ކުރާ މައިގަނޑު ބާވަތްތައް އަޅާކިޔުމަށް ފަސޭހަ ކަމުން، ގޯތިތެރެއާއި ބޭނުންތަކަށް ފުދޭ އެއްޗެއް ހޮވޭނެއެވެ.
ސްޕްރޭ ކުރާ ވައްތަރު |
އެންމެ ރަނގަޅީ |
ޓޭންކް ސައިޒް |
ޕަވަރ ސޯސް |
ނޮޒްލް އޮޕްޝަންސް |
ކޮމްފޯޓް ފީޗާސް |
ކަވަރޭޖް އޭރިއާ |
އަތްދަބަސް |
ކުދި ބަގީޗާތަކާއި، ތަށިތައް |
1-2 ގޭލޯން |
މެނުއަލް ޕަމްޕް |
އެޖަސްޓެބަލް، ކަލަރ ކޯޑްޑް |
އެރގޮނޮމިކް ހެންޑްލް |
2،000 އަކަފޫޓާ ހަމައަށް |
ބެކްޕެކް |
މީޑިއަމް ލާޖް ގާޑަންސް |
3-5 ގޭލޯން |
މެނުއަލް/ބެޓެރީ |
އެތައް ޓިޕްސް، ކުލަ ކޯޑް ކޮށްފައިވާ |
ޕެޑެޑް ސްޓްރެޕްސް، ހިޕް ބެލްޓް |
5،000 އަކަފޫޓާ ހަމައަށް |
ހޯސް-އެންޑް |
ލޯން، ބޮޑު އެނދު |
ހޯސް-ފެޑް |
ފެނުގެ ޕްރެޝަރު |
ބަދަލުކުރެވޭ، ކުލަ ކޯޑްކޮށްފައިވާ |
ލުއި، ފަސޭހައިން ހިފަހައްޓައިގެން |
2,000+ ސްކްއާ ފޫޓް |
ފުރޮޅުލީ އުޅަނދު |
ބޮޑެތި ގިޔާސް، ދަނޑުތައް |
9-25 ގޭލޯން |
މެނުއަލް/ބެޓެރީ |
ފުޅާ ސްޕްރޭ، ކުލަ ކޯޑް ކޮށްފައިވާ |
ފުރޮޅުލީ ކާރު، ދިގު ހޮޅިބުރި |
10,000+ ސްކްއާ ފޫޓް |
ޓިޕް: ކުލަ ކޯޑްކޮށްފައިވާ ސްޕްރޭ ޓިޕްސް އިން ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި ހޯދާށެވެ. މިއީ ވަޒީފާއަށް ނޮޒެލް އެއްގޮތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހި ކަމުން ކޮންމެ ފަހަރަކު ވެސް ރަނގަޅު ފްލޯ ރޭޓާއި ޑްރޮޕްލެޓް ސައިޒެވެ.
ސްޕްރޭ ކުރާ ފަރާތްތައް އަޅާކިޔާއިރު، މި ސިފަތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ:
ނޮޒްލް ކެޕޭސިޓީ (ފްލޯ ރޭޓް) އިން ލިކުއިޑް ނިކުންނަ މިންވަރު ކިޔައިދެއެވެ. މިއީ އިތުރު ބިންގަނޑު ކަވަރު ކުރުމަށް ނުވަތަ ކުދި ތަންތަނަށް ފޯކަސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ސްޕްރޭ ޓިޕް ނަންބަރުތަކާއި ކުލަތަކުގެ ސަބަބުން ތަފާތު މަސައްކަތްތަކަށް ނޮޒެލް ސްވޮޕް ކުރަން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
އޮޕަރޭޓިން ޕްރެޝަރ (ޕީއެސްއައި) ގެ ސަބަބުން ސްޕްރޭ ދާނެ މިންވަރާއި ކިހާ ރީތި ކަމެއް ވެސް ކުރާނެ އެވެ.
ޑްރޮޕްލެޓް ސައިޒުން ސްޕްރޭ ތިމާގެ ގަސްގަހާގެހިތަކަށް ލޭންޑް ކުރާ ގޮތް ބަދަލުވެގެންދެއެވެ. ކުދި ތިކިތައް އެއްވަރަކަށް ނިވާވާއިރު، ބޮޑެތި ތިކިތައް ޑްރިފްޓް އިން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ބޭނުންނަމަ ދަ . right garden sprayer , މި މޭޒު ބޭނުންކޮށްގެން ތިމާގެ ގޯތިތެރޭގެ ސައިޒާއި، އަރާމު ބޭނުންތަކާއި، އަދި ކުރަން ރާވާފައިވާ ސްޕްރޭ ކުރުމުގެ ބާވަތާއި އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް. ވަގުތު ސަލާމަތްކޮށް ރަނގަޅު ނަތީޖާ ލިބޭނެއެވެ.
ރަނގަޅު ސްޕްރޭއެއް ހޮވުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް
ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ގަންނަ މީހާގެ ލަފާ
ފުރަތަމަ ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ގަތުމުން އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ނަމަވެސް، އާދައިގެ މަދު ޓިޕްސްތަކަކާއެކު ސްމާޓް ޗޮއިސްއެއް ހެދިދާނެ އެވެ. ގޯތިތެރޭގެ ސައިޒާއި ކުރަން ބޭނުންވާ ވަޒީފާތަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ. ކުޑަ ބަގީޗާއެއް ނުވަތަ ހަމައެކަނި މަދު ތަށިތަކެއް ހުރިނަމަ އަތުގައި ހިފައިގެން ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ބޮޑެތި ޖާގަތަކަށް ބޭނުން ވެދާނެ . ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ފުރޮޅުލީ އުޅަނދުތަކާއެކު ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ވެސް މެއެވެ.
މިއީ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް އަޅާކިޔުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އަވަސް މޭޒެކެވެ:
ޓިޕް ކެޓަގަރީ |
ބަލަންވީ ކޮން އެއްޗެއް |
ސްޕްރޭ ކުރާ ބާވަތްތައް |
ކުދި ވަޒީފާތަކަށް އަތްދަބަސް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް، މެދު ގިޔާސްތަކަށް ބެކްޕެކް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް، ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކަށް ފުރޮޅުލީ އުޅަނދު |
ޕްރޮޕަޓީ ސައިޒް |
ތިބާގެ ގޯތިތެރެއާ މެޗް ޓޭންކް ސައިޒް- ބޮޑު ގޯތިތެރެއަށް ބޮޑެތި ޓޭންކްތައް ބޭނުންވެއެވެ . |
ޕަމްޕް ޓައިޕް |
ޕިސްޓަން ޕަމްޕްތަކުން އިތުރު ޕްރެޝަރެއް ދޭ، ޑައިފްރަމް ޕަމްޕްތައް ގިނަ ދުވަހު ދިގުދެމިގެންދާނީ ގަދަ ކެމިކަލްތަކާއެކުގައެވެ . |
އޮޕަރޭޝަން މޯޑް |
މެނުއަލް ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި ޚަރަދު ކުޑަ، ބެޓެރީ އިން ކަރަންޓް ދޭ އެއްޗެހި ތިބާގެ އަތްތިލަ ސަލާމަތް ކުރާށެވެ . |
ސިފަތައް |
ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓް ކުރެވިފައިވާ ޓޭންކްތަކާއި، އެޖަސްޓެބަލް ނޮޒްލްތަކާއި، ކިޔަން ފަސޭހަ ނިޝާންތައް |
ބަޖެޓް |
އަތުގައި ހިފައިގެން ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި 25 ޑޮލަރުގެ ދަށުން ފަށާއިރު، ބޮޑެތި ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި ޚަރަދު ބޮޑު |
ކެލިބްރޭޝަން |
އަބަދުވެސް ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ ޓެސްޓް ކުރަން ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ޕްރޮޑަކްޓް ބޭނުންކުރާކަން ޔަގީން ކުރަން |
ބެލެއްޓުން |
ކޮންމެ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ސާފުކޮށް ހިކި ތަނެއްގައި ރައްކާކުރުން . |
އިރުޝާދު: އަބަދުވެސް ބްރޭންޑްގެ އަގު ވަޒަންކޮށް، ބަދަލުކުރާ ބައިތައް ލިބޭނެތޯ ބަލާށެވެ. ރަނގަޅު ސްޕްރޭއަރ އެއް އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނީ އެ ސްޕްރޭ ބެލެހެއްޓިއްޖެނަމައެވެ.
މެއިންޓެނަންސް ބޭސިކްސް
ތިމާގެ ބަގީޗާ ސްޕްރޭއަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އެކަން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކޮށް، ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ތަބާވެވޭނެ ފަސޭހަ ޗެކްލިސްޓެކެވެ.
ކޮންމެ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ ބަލާށެވެ. ރެނދުލުން، ލީކުވުން، ނުވަތަ ލުއި ހޯސްތައް ބަލާށެވެ.
ސްޕްރޭ ކުރުމަށްފަހު ޓޭންކަށް ސާފު ފެން ދޮވެލާށެވެ. ޕަމްޕާއި ހޯސްތަކާއި ނޮޒްލްތަކުގެ ތެރެއިން ފެން ދުއްވާއިރު ބާކީ ހުރި އެއްވެސް ކެމިކަލެއް ސާފުކުރަން ޖެހެއެވެ.
އަތުގައި ހިފައިގެން ގެންގުޅޭ ސްޕްރޭގެ ބޭރު ސާފުކޮށްގެން ނަޖިހާއި ކެމިކަލްތައް ބިނާކުރުން ހުއްޓުވާށެވެ.
މަހަކު އެއްފަހަރު ފިލްޓަރުތައް ޗެކްކޮށް ސާފުކުރުން. އެއްވެސް ވަރަކަށް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ނޮޒްލް ނުވަތަ ސީލް ބަދަލުކުރުން.
ވިންޓަރގެ ކުރިން ތިބާގެ ޕްރެޝަރ ސްޕްރޭ އިން ހުރިހާ ފެނެއް ފެންނާށެވެ. އަނދާ ހުލިވުމުން ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ސިސްޓަމް ތެރެއިން ކުޑަކޮށް އެންޓިފްރީޒް ޕަމްޕް ކޮށްލާށެވެ.
ތިބާގެ ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ ހިކި ފިނި ތަނެއްގައި ރައްކާކޮށްލާށެވެ. ގްރީންހައުސް ފަދަ ތެތް ތަންތަނުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ސޭފްޓީ ނޯޓް: ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ ސާފުކުރާއިރު އަބަދުވެސް އަތްދަބަހާއި ލޮލުގެ ރައްކާތެރިކަން ލައިގެން އުޅުން. ބޭނުންތަކުގެ މެދުގައި ވަރަށް ރަނގަޅަށް ސާފުނުކުރާނަމަ، އެއް އަތްދަބަހެއްގައި ހުންނަ ކެމިކަލްތައް އެއް އަތްދަބަސް ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއްގައި ނުބެހެއްޓުން.
މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރާނަމަ، ތިބާގެ ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ މޮޅު ބައްޓަމެއްގައި ހުންނާނެއެވެ. އެ ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބޭނެ!
ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް ރަނގަޅު ބަގީޗާ ސްޕްރޭއެއް ހޮވަން މިހާރު އެނގިއްޖެއެވެ. ތިމާގެ ބަގީޗާގެ ސައިޒާއި، ސްޕްރޭ ކުރަން ބޭނުންވާ ކަންކަމާއި، ބޭނުންވާ އަރާމު ކިހާވަރަކަށްތޯ ވިސްނާށެވެ. ވަރުގަދަ މެޓީރިއަލްތަކާއި އެހީތެރި ފީޗާސްތައް ބަލާށެވެ. ނިންމުމަށް އެހީތެރިވުމަށް އަޅާކިޔުމުގެ ތާވަލާއި ޓިޕްސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ގޯތިތެރޭގެ މަސައްކަތް ފަސޭހަވެ، މަޖާކޮށްދޭ ރަނގަޅު ބަގީޗާ ސްޕްރޭއެއް ހޯދުމަށް ޔަގީންކަން އަދި ތައްޔާރަށް ހުރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ!
އެފްއޭކިއު
ކެމިކަލް ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ބަގީޗާ ސްޕްރޭ ކުރާ އެއްޗެއް ސާފުކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާފު ފެނުން ޓޭންކް ދޮވެލާށެވެ. ހޯސް އާއި ނޮޒްލް ތެރެއިން ފެން ޕަމްޕް ކުރާށެވެ. ހުރިހާ އެއްޗެއް ސާފުކޮށް ފެންނަންދެން ތަކުރާރު ކުރާށެވެ. އަބަދުވެސް އަތްދަބަހާއި ލޮލުގެ ރައްކާތެރިކަން ލައިގެން އުޅުން. މިއީ ތިބާގެ ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާ ދެން އަންނަ ފަހަރަށް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭ ކަމެކެވެ.
އެކި ކެމިކަލްތަކަށް އެއް ސްޕްރޭއެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އެއް ސްޕްރޭގައި ކެމިކަލް އެއްކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ. ޕްރޮޑަކްޓް ބަދަލު ކުރުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުން. ބައެއް ކެމިކަލްތަކުން ތިބާގެ ގަސްގަހާގެހި ރިއެކްޓްކޮށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި ހާރބިސައިޑްސް އާއި ފަރުދާއަށް ވަކިން ސްޕްރޭ ކުރާ ތަކެތި ބޭނުން ކުރާށެވެ.
އަހަރެންގެ ސްޕްރޭ ޖަހާ މީހާގެ ޕްރެޝަރު އަވަހަށް ގެއްލޭނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ވައި ލީކުވުން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ސީލްތައް ގިނަ ފަހަރަށް މި މައްސަލަ ކުރިމަތިވެއެވެ. ޕަމްޕާއި ހޯސް އަދި ނޮޒްލް އިން ރެނދުލާ ނުވަތަ ލުއިވެފައިވާ ބައިތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. ހަލާކުވެފައިވާ ސީލްތައް ބަދަލުކުރުން. ހުރިހާ ކަނެކްޝަންތަކެއް ވަރުގަދަކޮށްލާށެވެ. ގަވާއިދުން ބެލެހެއްޓުމަކީ ތިބާގެ ސްޕްރޭ ކުރާ މީހާގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ތިމާގެ ސްޕްރޭ ނޮޒްލް ތަތްވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ނޮޒެލް ނަގައި ހޫނު، ސައިބޯނި ލާފައި ހުންނަ ފެނުގައި ތެމިލާށެވެ. އެއްވެސް އެއްޗެއް ސާފުކުރުމަށް މަޑު ބުރުހެއް ނުވަތަ ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އަނބުރާ ދޮވުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ނޮޒެލްއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ތޫނު އެއްޗެހި ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.
