ގެ » ހަބަރުތައް » އުފެއްދުންތައް ޚަބަރު » ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރސް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން އެއްޗަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރސް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ވިއުސް: 0     ލިޔުންތެރިޔާ: ސައިޓް އެޑިޓަރ ޕަބްލިޝް ޓައިމް: 2025-05-29 އޮރިޖިން: ސައިޓް

ސުވާލު ކުރައްވާށެވެ .

ފޭސްބުކް ޝެއަރިންގ ބަޓަން
ޓްވިޓަރ ޝެއަރިންގ ބަޓަން
ލައިން ޝެއަރިންގ ބަޓަން
ވީޗެޓް ޝެއަރިންގ ބަޓަން
ލިންކްޑްއިން ޝެއަރިންގ ބަޓަން
ޕިންޓްރެސްޓް ޝެއަރިންގ ބަޓަން
ވަޓްސްއެޕް ޝެއަރިންގ ބަޓަން
ޝެއާމި ޝެއަރިންގ ބަޓަން

ބަގީޗާ ސްޕްރިންކްލަރސް ބޭނުން ކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އިމޭޖް ސޯސް: އަންސްޕްލެޝް

ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް ފިޔަވަޅު އަޅައި، ހޯސް އެއްގައި ގަޑިތަކެއް ނުލައި ފަހި، ފެހި ޗަސްބިމާއި، ކުރިއަރަމުން އަންނަ ގަސްގަހާގެހި ފެންނާނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކުގެ ސިހުރެވެ. މި ނިޒާމުތަކުގެ ސަބަބުން ފެން ދިނުމުގައި މަސައްކަތެއް ނެތި ސީދާ ގޮތެއްގައި އުފެދެއެވެ. އެއީ ވަގުތު ސަލާމަތްކޮށް ފެން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ތަކެތި. މިސާލަކަށް ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކަށް ރެއިން ސެންސަރުތައް އިތުރުކުރުމުން އަހަރީ ފެން ބޭނުންކުރާ މިންވަރު %22 އަށްވުރެ މައްޗަށް ކަނޑާލެވޭއިރު، ސޮއިލް މޮއިސްޗަރ ސެންސަރުތަކުން %66 އިން ފާހަގަކުރެވޭ ވަރަށް ވުރެ ބޮޑު އަސަރެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. ރަނގަޅު ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމަކާއެކު، ދުޅަހެޔޮ ގަސްގަހާގެހި ތަރުބިއްޔަތު ކުރުމުގެ އިތުރުން ފެން މާ ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ ތިމާއަށާއި ތިމާވެށްޓަށް ވިން-ވިން އެއް!

ކީ ޓޭކްއަވޭސް

  • ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ވަގުތު ސަލާމަތް ކުރަނީ އޮޓޮމެޓިކުން ގޯތިތެރެއަށް ފެންދީގެން ކަމުން އަމިއްލައަށް އެކަން ކުރަން ނުޖެހެއެވެ.

  • އަތުން ފެން ދިނުމަށްވުރެ ފެން މަދުކޮށް، ބައެއް ފަހަރު ފެން ބޭނުންކުރުން ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ކަނޑައިގެންދެއެވެ.

  • ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ގަސްގަހާގެހި ރަނގަޅަށް ހެދުމުން އެއްވަރަކަށް ފެން ދިނުމުން، އެއީ ވަރުގަދަކޮށް، ޕެސްޓް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

  • ގޭގައި ނޫޅޭ ނަމަވެސް ވަކި ވަގުތުތަކެއްގައި ސްޕްރިންކްލަރސް ފެނަށް ސެޓް ކުރެވިދާނެއެވެ.

  • ހުރިހާ ބައްޓަމަކާއި ސައިޒެއްގެ ގޯތިތަކަށް ޑްރިޕް ނުވަތަ އޮސިލިޓިންގ ފަދަ ތަފާތު ސްޕްރިންކްލަރސް ހުރެއެވެ.

  • ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމެއް ގަތުމުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފެނުގެ ބިލަށް ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމަށާއި މަދު އަހަރުތަކެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ފައިސާ ލިބިދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

  • ސްމާޓް ސްޕްރިންކްލަރސް އިން މޫސުމާއި ފަސްގަނޑުގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލައިގެން ފެން ދިނުމަށް ސެންސަރުތައް ބޭނުންކުރާއިރު، އެއަށްވުރެ ގިނަ ފެން ސަލާމަތް ކުރެވެއެވެ.

  • ހޮވުން . ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް ރަނގަޅު ސްޕްރިންކްލަރ އެއް ހެދުމުން ތިބާގެ ގަސްގަހާގެހި ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ތިބާގެ ނިޒާމު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.

ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކުގެ ޕްރައިމަރީ ބޭނުންތައް

ފެން ދޭ ލޯންތަކާއި ބަގީޗާތައް

ލޯން އާއި ބަގީޗާ ފަހިކޮށް ދިރުވައި ދިރުވައި އާލާކުރުމުގައި ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްސް އަކީ ތިބާގެ އެންމެ ގާތް އެކުވެރިޔާއެވެ. އެއީ އެއްވަރަކަށް ފެން ބެހުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެހި ކަމުން، ގޯތިތެރޭގެ ކޮންމެ ކަނެއްގައި ބޭނުންވާ ހައިޑްރޭޝަން ލިބޭނެކަން ޔަގީންކޮށްދެ އެވެ. މެނުއަލްކޮށް ފެން ދިނުމުގައި އެއްގޮތް ނުވާ ގޮތަށް ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ސްޕްރިންކްލަރސް ގެ ސަބަބުން ސްޓޭޑިއަމް އަދި ރިލަޔަބަލް ސޮލިއުޝަނެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

މިއީ އެމީހުން އެހާ އެފެކްޓިވް ވާންވީ ސަބަބެވެ:

  • ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތައް އަވަހަށް ކަވަރު ކުރެވޭއިރު، އެއީ ފުޅާ ލޯންތަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ތަންތަނެވެ.

  • އެފިޝަންސީ %65 އާއި %75 އާއި ދެމެދުގައި ހުންނައިރު، މިއީ ސްޕްރިންކްލަރ އާއި މޫސުމުގެ ހާލަތަށް ބަލާފައިއެވެ.

  • ބިމުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކުގެ ސަބަބުން ސީދާ ބިމަށް ފެން ފޯރުކޮށްދީގެން ފެން ކުނި މަދުކޮށް، އުފުލުން އެންމެ ކުޑަކޮށްދެއެވެ.

  • އެންވަޔަރަންމަންޓަލް ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި %50 އާ ހަމައަށް ބޭރުގައި ފެން ހެދުމަކީ މެނުއަލް ފެން ދިނުމުން ބޭކާރު ކަމެކެވެ. ސްޕްރިންކްލަރ އަށް ބަދަލުވުމަކީ ގިނަ އަދަދެއްގެ ފެން ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރ ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ސްޕްރިންކްލަރ ބޭނުންކޮށްގެން، މާގިނައިން ގަސްގަހާގެހިން ޖެހޭ ބަލިތަކަށް މަގުފަހިވާ ގޮތަށް މާގިނައިން ފެން ގެންދިއުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ. ޕްލަސް، އޮޓޮމެޓިކް ސިސްޓަމްތަކާއެކު، ތިމާގެ ޕްލާންޓްތަކަށް މަސައްކަތްކުރާ ޝެޑިއުލެއް ކަނޑައަޅައި، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ފެން ލިބޭނެކަން ޔަގީންކޮށްދެވޭނެއެވެ.

ގަސްގަހާގެހި ހެދުމާއި ހެދިބޮޑުވުން ކުރިއެރުވުން

ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ގަސްގަހާގެހި ރަނގަޅު ހައިޑްރޭޝަނަކުން ފެށޭއިރު، ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކުގެ ސަބަބުން މިކަން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. އެއީ ގަސްގަހާގެހި ހެދިބޮޑުވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ފަސްގަނޑުގެ ތެތްކަން އެއްގޮތަކަށް ވެސް ބެލެހެއްޓުމެވެ. ގަސްގަހާގެހި ގަވާއިދުން އަދި ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ފެން ލިބޭއިރު، އެތަކެތި އުފެދެއެވެ.

ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޭއައި އިން ސަޕޯޓްކުރާ ފަދަ ޒަމާނީ ފެންހިންދުމުގެ ނިޒާމުތަކުން ސޮއިލް މޮއިސްޗަރ މެނޭޖްމަންޓް އޮޕްޓިމައިޒް ކުރެވޭނެއެވެ. މި ނިޒާމުތަކުން ފެން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލްތައް އެޖެސްޓް ކުރުމަށް ރިއަލް ޓައިމް ޑޭޓާ ބޭނުންކޮށް، ޕްލާންޓް ސްޓްރެސް ކުޑަވެ، ގްރޯތް ރޭޓްސް އިތުރުވެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

  • އޭއައި ސަޕޯޓްޑް އިރިގޭޝަންގެ އެއް ދިރާސާއެއްގައި ދެވަނަ އިންދުމުގެ މަރުހަލާގައި ފެން ބޭނުންކުރާ މިންވަރު %99.5 އާއި ހަމައަށް ދަށްވެފައިވެއެވެ.

  • އޯޑިއަލް މޮއިސްޗަރ ކޮންޑިޝަންސް ބެލެހެއްޓުމުގެ ސަބަބުން މެނުއަލް ފެން ދިނުމާ އަޅާބަލާއިރު ދުޅަހެޔޮ ގަސްގަހާގެހި އާއި ބޮޑުވުން އަވަސްވެގެން ދިޔައެވެ.

މާ، ތަރުކާރީ، ނުވަތަ ގަސްގަހާގެހި އިންދައިގެން ވިޔަސް، ގޯތިތެރެއަށް ސްޕްރިންކްލަރސް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެމީހުން ކަށަވަރުކޮށްދެނީ ތިބާގެ ގަސްގަހާގެހިން ބޭނުންވާ ހައިޑްރޭޝަން ލިބޭނީ މާ ގިނައިން ފެން ދިނުމާއި ނުވަތަ ފެން ލުމުގެ ނުރައްކާ ނެތިއެވެ.

މެނުއަލް ލޭބަރ އާއި ވަގުތު މަދުކުރުން

ލޭޓްސް އިޓް ފޭސް އިޓް- ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް އަތުން ފެން ދިނުމަކީ ވަގުތު ނަގާ މަސައްކަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކާއެކު، އެ ގަޑިތައް އަލުން ހޯދައި، އެ ގަޑިތައް ހޭދަކޮށްގެން ތިމާއަށް ކަމުދާ ކަމެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. އޮޓޮމެޓިކް ސިސްޓަމްތަކުން ތިމާއަށް ކުރާ ބުރަ މަސައްކަތުގެ ޙައްލުތައް ޙައްލުކުރާތީ، ހޯސް ވަށައިގެން ލައްޕާކަށް ނުވަތަ ފެން ދިނުމުގެ ސެޝަނެއް ގެއްލުމާމެދު ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހެއެވެ.

މިއީ ސަލާމަތް ކުރެވުނު ވަގުތުގެ އަވަސް އަޅާކިޔުމެކެވެ:

ގޮތް

ވަގުތު ބޭނުންވާ (ހަފްތާއަކު)

ވަގުތު ސަލާމަތް ވެއްޖެ (ހަފްތާއަކު)

އޮޓޮމެޓިކް ސްޕްރިންކްލަރ

0 ގަޑިއިރު

5-10 ގަޑިއިރު

މެނުއަލް ފެން ދިނުން

3.5 - 7 ގަޑިއިރު

ނ/އ.

ބަގީޗާ ސްޕްރިންކްލަރ އިންސްޓޯލް ކުރުމުން ހަފްތާއަކު 10 ގަޑިއިރު ވަންދެން ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ އެވެ. އެއީ ރިލެކްސް ކުރުމަށް، އާއިލާއާއެކު ހޭދަކުރުމަށް، ނުވަތަ އެހެން ޕްރޮޖެކްޓްތަކާ ޓެކްލް ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރެވޭނެ ވަގުތެވެ. ޕްލަސް، އޮޓޮމެޓިކް ސިސްޓަމްތަކަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ފަސޭހަ ސިސްޓަމްތަކެކެވެ. ގޭގައި ނޫޅޭއިރުވެސް ވަކި ވަގުތުތަކެއްގައި ދުއްވަން ސެޓް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކަކީ ހަމައެކަނި ވަގުތު ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫން- އެއީ ތިބާގެ ދިރިއުޅުން ފަސޭހަކޮށްދިނުމެވެ. މެނުއަލް ލޭބަރ މަދުކޮށް، ތިބާގެ ރީތި ގޯތިތެރެއިން އުފާ ހޯދުމަށް ގިނަ ހަކަތައެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ފެން ރައްކާތެރިކުރުމާއި ކުނި ހުއްޓުވުން

ފެނަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންމެ އަގުހުރި އެއް ވަސީލަތެވެ، އަދި ބުއްދިވެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރުމަކީ ކުރިއަށްވުރެ މުހިންމު ވަސީލަތެކެވެ. ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކުގެ އެހީގައި ލޯން އާއި ބަގީޗާ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭއިރު ފެން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. އެއީ ފެން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ތަކެތި . އެފިޝަންޓްކޮށް، ކޮންމެ ޑްރޮޕް ކައުންޓެއް ކަށަވަރުކޮށްދިނުން.

ސްޕްރިންކްލަރ ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ އެންމެ ބޮޑު އެއް ފައިދާއަކީ ފެން ކުނި މަދުކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބިގެން ދިއުމެވެ. މެނުއަލް ފެން ދިނުމުން ގިނަ ފަހަރަށް މާގިނައިން ފެން ދިނުމާއި ނުވަތަ އެއްވަރެއް ނުވާ ގޮތަށް ބެހުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ފެން ބޭކާރު ކުރުމެއް ނޫން ކަމަށާއި ތިބާގެ ގަސްގަހާގެހި ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ސްޕްރިންކްލަރސް އާއި އެކު މިކަންކަމުން ސަލާމަތްވެވޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

  • އޮޓޮމެޓިކް ސިސްޓަމްތަކުގެ ސަބަބުން ފެން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލްތައް ސީދާ ކަނޑައެޅޭނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ވަގުތުތަކުގައި ފެން ނުދިނުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

  • ވާރޭ ވެހޭ ސެންސަރުތަކުން ފެން މަޑުކޮށް، ފެން ސަލާމަތްކޮށް، އޯވަރ ސެޗުރޭޝަން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. ވާރޭ ވެހޭ ދުވަސްތަކުގައި

  • ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ސިސްޓަމްތަކުން ސީދާ ގަސްގަހާގެހިތަކުގެ މުރަކަތަކަށް ފެން ފޯރުކޮށްދީ، ވައިރޯޅިއާއި ރަނައޮފް އެންމެ ކުޑަކޮށްދެއެވެ.

ސަގާފީ ފެން ދިނުމުގެ ގޮތްތަކުން ބޭރުގައި ފެން %50 އާ ހަމައަށް ބޭކާރު ކުރެވޭނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ގޯތިތެރެއަށް ސްޕްރިންކްލަރސް އަށް ބަދަލުވުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދޭނެ ކަމެކެވެ. ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރ ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ސްޕްރިންކްލަރ ބޭނުންކޮށްގެން، ވަކި ސަރަހައްދުތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން، ފެން ބޭނުންވާ ތަނަކަށް ފެން ދާނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދެވޭނެއެވެ. މި ޕްރެސިޝަންގެ ސަބަބުން ފެން ސަލާމަތް ކުރެވޭ ކަމުގެ އިތުރުން ދުޅަހެޔޮ ގަސްގަހާގެހި ވެސް ކުރިއަރުވަ އެވެ.

މިއީ އަވަސް ޓިޕްއެއް: އެޖަސްޓެބަލް ނޮޒްލްސް އާއި އެކު ސްޕްރިންކްލަރސް ހޮވާށެވެ. މިއީ ސްޕްރޭ ޕެޓަން އާއި ފެން ދައުރުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭތީ، ސައިޑްވޯކް ނުވަތަ ޑްރައިވްވޭތަކަށް ފެން ނުދިނުމަށް ފަސޭހަވެގެން ދެއެވެ. ފެން ސަލާމަތްކޮށް ޔުޓިލިޓީ ބިލްތައް ޗެކްގައި ބެހެއްޓޭނެއެވެ.

އަދި ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކުގެ ސަބަބުން ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް ފަސްގަނޑުގެ ތެތްކަން ދެމެހެއްޓުމުގެ ސަބަބުން ކުނި ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ސޮއިލް ހިކިގެން ދާއިރު، ރީހައިޑްރޭޓް ކުރަން ދަތިވެ، ފެން ބޭނުން ކުރުމަށް އިތުރު ވެގެންދެއެވެ. ފަސްގަނޑު އެއްވަރަކަށް ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމުން، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފެން މަދުވާނެއެވެ. ޕްލަސް، ތިބާގެ ގަސްގަހާގެހިން ވައިބަރޓް ގްރޯތް އާއި މާތައް ޝުކުރު އަދާކުރާނެއެވެ.

ތިމާވެށްޓަށް ހޭލުންތެރިކަމާއެކު ތިމާގެ ގޯތިތެރެއަށް އަޅާލާނެ ގޮތެއް ހޯދަން ބޭނުންނަމަ، ބަގީޗާ ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ ދާންވީ މަގެވެ. އެއީ ފަސޭހަކަމާއި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރިއަށް ގެންދިއުމާއި، ފެން ރައްކާތެރިކުރުމުގައި ތިމާގެ ބައި އަދާކުރުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.

ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކުގެ ބާވަތްތައް

ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކުގެ ބާވަތްތައް

އިމޭޖް ސޯސް: ޕެކްސެލްސް

ސްޓޭޝަނަރީ ސްޕްރިންކްލަރސް

ސްޓޭޝަނަރީ ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ ކުދި ސަރަހައްދުތަކަށް ފެން ދިނުމަށް ފަސޭހަ އަދި ފައިދާހުރި ވަސީލަތްތަކެކެވެ. މި ސްޕްރިންކްލަރސް އެއްތަނެއްގައި ފިކްސްކޮށް، އެއްގޮތް ޕެޓަރނެއްގައި ފެން ސްޕްރޭކޮށް، މާ އެނދުތަކާއި، ތަރުކާރީގެ ޕެޗްތަކާއި، ނުވަތަ ކޮމްޕެކްޓް ލޯންތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. އެއީ ކޮމްޕްލެކްސް އިންސްޓޯލް ކުރަން ނުޖެހޭތީ، އެއީ ސެޓްއަޕްކޮށް ބޭނުން ކުރަން ފަސޭހަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ސްޓޭޝަނަރީ ސްޕްރިންކްލަރސްގެ އެންމެ ރަނގަޅު އެއް ކަމަކީ އެމީހުންގެ އަގުހެޔޮ ކަމެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ޕްލާސްޓިކް ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ އެއްޗެހި ކަމުން، އެތައް ސީޒަނެއްގެ ތެރެއިން އެތަކެތި ދެމިގެންދާކަން ޔަގީންކޮށްދެއެވެ. ލޯ މެއިންޓެނަންސް އޮޕްޝަނެއް ހޯދަން ބޭނުންނަމަ ސްޓޭޝަނަރީ ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ މޮޅު ޗޮއިސްއެކެވެ.

މިއޮތީ ޓިޕް: ތިމާގެ ސްޓޭޝަނަރީ ސްޕްރިންކްލަރ ފެން ދޭން ބޭނުންވާ ސަރަހައްދުގެ މެދުގައި ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ އެއްވަރަކަށް ކަވަރޭޖް ކަށަވަރުކޮށްދީ ހިކި ތަންތަން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ. ބޮޑެތި ގިޔާސްތަކަށް ރަނގަޅު ނޫން ނަމަވެސް، ޓާގެޓް ކުރެވިފައިވާ ފެން ދިނުމުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

އޮސިލިޓިންގ ސްޕްރިންކްލަރސް

އޮސިލިޓިންގ ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ ރެކްޓަންގްލަރ ޔާޑްސް އަށް ވަރަށް ކަމުދާ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ފެން ފަދަ ގޮތަކަށް ފެން ސްޕްރޭކޮށް، މަޑުމަޑުން ވާރޭވެހޭނެ ކަމަށް ނަކަލުކުރެއެވެ. މި ޑިޒައިން އަކީ އަލަށް އިންދާފައިވާ ޗަސްބިމުގެ އޮށްތަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ޑިޒައިންތަކަކަށް ވެގެންދާއިރު، ޕޫލް ނުކޮށް ފެންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ފެން ތެމިގެންދެއެވެ. މަދު ހުރަސްތަކެއް ހުރި ގޯތިތެރެއެއް ލިބިފައިވާނަމަ، އޮސިލިޓިންގ ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތައް ރަނގަޅަށް ކަވަރު ކުރެވޭނެއެވެ.

މި ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ ވެސް ފެން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް މޮޅު އެއްޗެކެވެ. އެމީހުންގެ އެއްވަރެއްގެ ޑިސްޓްރިބިއުޝަންގެ ސަބަބުން މާބޮޑަށް ފެން ނުޖެހުމުން، ފެން ފޭބުމަށް ނުވަތަ ފެން ބޭކާރުވުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. ޕްލަސް، އެމީހުން އެޑްޖަސްޓް ކުރަން ފަސޭހަ. ގޯތިތެރޭގެ ބައްޓަމަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ސްޕްރޭގެ ފުޅާމިނާއި މިސްރާބު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ވަކި ގޯތިތެރޭގެ ބައްޓަންތަކަށް އޮސިލިޓިންގ ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ އެންމެ ފައިދާހުރި އެއް ވައްތަރުކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންގެ ފެން އެއްވަރަކަށް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ޤާބިލުކަމުން ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ލޯންތަކާއި ބަގީޗާތައް ބެލެހެއްޓުމަށް އެންމެ މަތީ އިޚްތިޔާރަކަށް ވެގެންދެއެވެ. ޗަސްބިން ތަރުބިއްޔަތު ކުރާ ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ނާޒުކު ގަސްގަހާގެހި ތަކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މި ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް ބޭނުންވާ ހައިޑްރޭޝަން ލިބޭނެކަން ޔަގީންކޮށްދެއެވެ.

ރޮޓޭރީ އަދި އިމްޕެކްޓް ސްޕްރިންކްލަރސް

ރޮޓޭރީ އާއި އިމްޕެކްޓް ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި ޕާފޯމަންސަށް ބިނާކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތައް ބެލެހެއްޓުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ތަންތަން ކަމުން، ފުޅާ ލޯންތަކެއް ނުވަތަ ބަގީޗާތަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ތަންތަން ކަމަށް ވެއެވެ. މި ސްޕްރިންކްލަރސް ވަށައިގެން ވަށައިގެން ފެން ސްޕްރޭކޮށް، އެ ސަރަހައްދު ހުރަސްކޮށް ފެން ސްޕްރޭ ކުރެއެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް އިމްޕެކްޓް ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ލިބޭ އިތުބާރު ކުރެވޭ ގޮތަށް ފާހަގަކުރެވެއެވެ. އެމީހުން ކެޓަގަރީ ކުރެވެނީ ވޯކިންގ ޕްރެޝަރ އިން- މަތީ، މެދު، އަދި މައިކްރޯ ސްޕްރިންކްލަރސް އިންނެވެ. ސެކަންޑަރީ ނޮޒްލްސް އާއި ފެން ސްޕްލިޓް ނީޑްލްސް ފަދަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅުވެ، ފެން ރަނގަޅަށް ބެހުމުގެ ފުރުސަތު ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ.

މިއީ އިމްޕެކްޓް ސްޕްރިންކްލަރސްގެ މުހިންމު ބައެއް ސިފަތަކެވެ.

  • އެއަރޭޓެޑް އިމްޕެކްޓް ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ސްޓޭންޑަރޑް މޮޑެލްތަކާ އަޅާބަލާއިރު %3-7% މަތީ ފެން ޔުނިފޯމިޓީ ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

  • އޮޕަރޭޓިން ޕްރެޝަރު ދަށްވުމުން އެއްވަރެއް ނުވާ ޑިސްޓްރިބިއުޝަން އަށް މަގުފަހިވެދާނެ ނަމަވެސް އެއަރޭޝަންގެ ސަބަބުން އެއްގޮތްކަން ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

  • ޔުނިފޯމިޓީ ކޯއެފިޝަން (Cu) އަދި ޑިސްޓްރިބިއުޝަން ޔުނިފޯމިޓީ (DULQ) އިން ފެންނަނީ ލައިނަރ ރިލޭޝަންޝިޕް އެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެއަރޭޝަން އިން ފެނުގެ ރަނގަޅުކަން އިތުރުކޮށްދެއެވެ.

ރޮޓޭރީ ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ ވެސް މެނުއަލް ލޭބަރ މަދުކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އިންސްޓޯލް ކޮށްފިނަމަ، އެމީހުން އޮޓޮމެޓިކުން މަސައްކަތް ކޮށް، ވަގުތާއި ބުރަ މަސައްކަތް ސަލާމަތް ކުރެއެވެ. އިތުބާރު ކުރެވޭ މިންވަރާއި އެފިޝަންސީ އެއްކޮށްލާ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމެއް ހޯދަން ބޭނުންނަމަ ރޮޓޭރީ އާއި އިމްޕެކްޓް ސްޕްރިންކްލަރސް އަށް ވިސްނާލަން ޖެހެއެވެ.

ދަތުރުކުރާ ސްޕްރިންކްލަރސް

ޓްރެވަލިން ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ ބޮޑެތި ލޯންތަކަށް ނުވަތަ ބަގީޗާތަކަށް ފެން ދިނުމަށް މަޖާ އަދި އަމަލީ ހައްލެކެވެ. މި ސްޕްރިންކްލަރސް ތިބާގެ ގޯތިތެރެ ހުރަސްކޮށް އަމިއްލައަށް ދަތުރުކުރަނީ، ކުރިން ކަނޑައެޅިފައިވާ މަގަކަށް ތަބާވެގެންނެވެ. އެކަންކަން މެނުއަލްކޮށް ރީޕޮޒިޝަން ކުރަން ނުޖެހޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ވަގުތާއި ބުރަ މަސައްކަތް ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށެވެ. އެއީ ގަވާއިދާ ހިލާފު ބައްޓަންތަކެއް ނުވަތަ ހުރަސްތަކެއް ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެހި ކަމުގައި ވާއިރު، ފަސޭހަކަމާއެކު އެތަންތަނުގެ ވަށައިގެން ދަތުރުކުރެވޭނެ އެވެ.

މިއީ އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް: ދަތުރުކުރާ ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ހޯސް ޓްރެކެއްގެ އެއްފަރާތުގައި އަމިއްލައަށް ޕްރޮޕެލް ކުރުމަށް ފެނުގެ ޕްރެޝަރު ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެމީހުން ހަރަކާތްތެރިވާ ވަރަކަށް އެ ސަރަހައްދު ހުރަސްކޮށް ފެން ސްޕްރޭ ކުރެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ގޯތިތެރޭގެ ކޮންމެ ބަޔަކަށް ބޭނުންވާ ހައިޑްރޭޝަން ލިބޭނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ދަތުރުކުރާ ސްޕްރިންކްލަރ އަށް ވިސްނަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

  • އެފިޝަންސީ : އެމީހުން ކަވަރު ކުރަނީ ކޮންސްޓަންޓް ސުޕަވައިޒަރެއް ބޭނުން ނުކޮށް ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކެވެ.

  • ފްލެކްސިބިލިޓީ : ވަކި ޒޯންތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ހޯސް މަގު އެޖެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ.

  • ދިގުދެމިގެންދާނެ : ގިނަ މޮޑެލްތައް ހަދާފައިވަނީ މެޓަލް ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ފަދަ ވަރުގަދަ ތަކެތިން ކަމަށާއި، އެއީ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާ މޮޑެލްތަކެކެވެ.

އަވަސް ޓިޕްއެއް: އެޖަސްޓެބަލް ސްޕްރޭ ޕެޓަރންސް އާއި އެކު ދަތުރުކުރާ ސްޕްރިންކްލަރ އެއް ހޮވާށެވެ. މިއީ ގޯތިތެރޭގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލައިގެން ފެން ބެހުމުގެ ކަންކަން ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ. ޗަސްބިން، މާ، ނުވަތަ ތަރުކާރީއަށް ފެންދޭ ކަމުގައި ވިޔަސް، ދަތުރުކުރާ ސްޕްރިންކްލަރސް ގެ ސަބަބުން އެ މަސައްކަތަށް ފަސޭހަވެ، ވަރުގަދަ ވެގެންދެއެވެ.

އިން-ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްސް

އިން-ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްސް އަކީ އުނދަގުލެއް ނެތި ފެން ދިނުމުގެ އެންމެ ފަހުގެ ހައްލެވެ. މި ނިޒާމުތައް ފަސްގަނޑުގެ ދަށުގައި ބެހެއްޓިފައިވާއިރު، ފެންދޭން ވަގުތު ޖެހުމުން ފާޅުވާ ސްޕްރިންކްލަރ ހެޑްސް ތަކެއް ހުރެއެވެ. އެއީ ބޭނުން ނުކުރާއިރު ފޮރުވިފައި ތިބޭތީ، ޕްރިސްޓިން ލޯން އެއް ބެލެހެއްޓުމަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.

އިން-ގްރައުންޑް ސިސްޓަމްތަކުގެ ފަސޭހަކަމަށް ތިބާ ލޯބިކުރާނެއެވެ. އިންސްޓޯލް ކުރުމުން، ތިބާ ސެޓް ކުރާ ޝެޑިއުލަކަށް ބަލައިގެން އޮޓޮމެޓިކުން އެމީހުން އޮޕަރޭޓް ކުރެއެވެ. ހޯސް ދަމައިގަތުމާއި ނުވަތަ ސްޕްރިންކްލަރސް ވަށައިގެން ގެންދިއުމާ މެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ޕްލަސް، އެމީހުން ވަރަށް ވަރުގަދަ. އެމީހުން ސީދާ ފަސްގަނޑަށް ފެން ފޯރުކޮށްދޭއިރު، ވައި ހޫނުވުމާއި ފޭބުން މަދުކޮށްދެއެވެ.

މިއީ އިން-ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްސް ފާހަގަކޮށްލެވޭ ސަބަބެވެ:

  • ކަސްޓަމައިޒޭޝަން : ތިބާގެ ގޯތިތެރޭގެ ލޭއައުޓަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ސިސްޓަމް ޑިޒައިން ކުރެވޭނެއެވެ.

  • އޮޓޮމޭޝަން : ޓައިމަރސް އަދި ކޮންޓްރޯލަރސް އިން ތިބާއަށް ސީދާ ފެން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލްތައް ސެޓް ކުރެވޭނެއެވެ.

  • އެސްތެޓިކްސް : މި ނިޒާމަކީ ބިމުގެ އަޑީގައި އޮންނަ ނިޒާމަކަށް ވާތީ، ތިބާގެ ގޯތިތެރޭގެ ސިފައަށް އެއްވެސް ހުރަހެއް ނާޅާނެއެވެ.

ލޯން އާއި ބަގީޗާ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ދިގު މުއްދަތުގެ ހައްލެއް ހޯދަން ބޭނުން ނަމަ، އިން-ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކަކީ އެ އިންވެސްޓްމަންޓަށް ވާވަރުގެ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކޮންވިނިއަންސް އާއި ޕާފޯމަންސާއި، ގޭގެ ވެރިންނަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއަކަށް ވެގެންދެއެވެ.

ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ސިސްޓަމްސް

ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ސިސްޓަމްތަކަކީ ފެން ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ގޭމް ޗޭންޖަރެކެވެ. ސަގާފީ ސްޕްރިންކްލަރތަކާ ހިލާފަށް މި ނިޒާމުތަކުން ސީދާ ތިބާގެ ގަސްގަހާގެހިތަކުގެ މުރަކަތަކަށް ފެން ފޯރުކޮށްދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އީވޮޕޭރޭޝަން އާއި ފޭބުން އެންމެ ކުޑަކޮށް، ކޮންމެ ތިއްކެއް ވެސް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރާކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ކޮންވެންޝަނަލް މެތޯޑްސް އާއި އަޅާކިޔާލަމާ ހިނގާށެވެ:

މިންގަނޑު

ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން

ސަގާފީ ފެން ދިނުމުގެ ގޮތްތައް

ފެނުގެ ރަނގަޅުކަން .

މަތީ (90-95% އެފިޝަންސީ)

މެދުމިނުގެ (50-70% އެފިޝަންސީ)

އިސްތިހާރުގެ އަގު

ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ސާމާނު ބޭނުންވާތީ މަތީ

ލޯވަރ، ބޭނުންވަނީ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިކުއިޕްމަންޓް .

އޮޕަރޭޓިންގ ކޮސްޓް

ފެން ބޭނުންކުރާ މިންވަރު މަދުވުމުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރާ ހަރަދު ކުޑަކުރުން

ފެން ގިނައިން ބޭނުންކުރުމާއި އިސްރާފުކުރުމުގެ ސަބަބުން މަތީ

އެކަށީގެންވާކަން .

ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކާއި ކުދި ސަރަހައްދުތަކަށް ވެސް ފައިދާހުރި

ޕަބްލިކް ޕާކްސް ފަދަ ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކަށް ވަރަށް އެކަށީގެންވާ

ފެން ބޭނުންކުރުން

ސީދާ ރޫޓް ޒޯންތަކަށް، ފޭބުމާއި އިވެޕޯރޭޝަން އެންމެ ކުޑަކޮށްދެއެވެ .

ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ވައިރޯޅިއާއި ފޭބުމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެއެވެ .

ޕްލާންޓް ހެލްތު

ފަތްތައް ހިކިފައި ބެހެއްޓުމުން ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދެއެވެ .

އާންމުކޮށް ގަސްގަހާގެހި ތެތްވާތީ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު

ތިމާވެށްޓަށް ކުރާ އަސަރު

އިސްރާފު މަދު، ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި

އިސްރާފު ބޮޑު، ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި މަދު

ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ސިސްޓަމްތަކަކީ ބަގީޗާތަކާއި، މާ އެނދުތަކާއި، ތަރުކާރީގެ ޕެޗްތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ޚާއްޞަކޮށް ފެން މަދުކުރާ ސަރަޙައްދުތަކުގައި ބޭނުންތެރި އެއްޗެހި ކަމުގައި ވާއިރު، އެއީ އެފިޝަންސީ މެކްސިމަޒް ކުރާ ތަންތަނެވެ. އަދި އެއަށްވުރެ ބޮޑު ކޮންޓްރޯލެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ޓައިމަރުތަކާ ވެސް ޖޯޑު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ފެން ސަލާމަތްކޮށް ދުޅަހެޔޮ ގަސްގަހާގެހި ޕްރޮމޯޓް ކުރަން ބޭނުން ނަމަ ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން އަކީ ދާންވީ މަގެވެ. އެއީ ތިމާގެ ގޯތިތެރެއާއި ތިމާވެށްޓަށް ވެސް ފައިދާހުރި ދެމެހެއްޓެނިވި ޗޮއިސްއެކެވެ.

ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްސްގެ ކޮމްޕޯނެންޓްސް

ޓައިމަރ ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލަރ

ޓައިމަރސް ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލަރސް އަކީ ޒަމާނީ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކުގެ ފަހަތުގައިވާ ސިކުނޑިތައް . އެމީހުން ތިބާއަށް ފެން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލްތައް އޮޓޮމެޓިކް ކޮށް، ލޯން ނުވަތަ ބަގީޗާއަށް ފެން ދޭންވީ ވަގުތު ހަނދާން ނައްތާނުލާ ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހެއެވެ. ސްމާޓް ކޮންޓްރޯލަރުން މިކަން އިތުރަށް ކުރިއަށް ގެންދަނީ ރިއަލް ޓައިމް ވެދަރ ޑޭޓާ ބޭނުންކޮށްގެން ފެން ދިނުމުގެ ވަގުތުތައް އެޖެސްޓްކޮށްގެންނެވެ. މިސާލަކަށް ވާރޭ ވެހޭނެ ކަމަށް ލަފާކުރާނަމަ، ސިސްޓަމުން ޝެޑިއުލް ސެޝަނެއް ސްކިޕްކޮށް، ފެން ސަލާމަތްކޮށް، އޯވަރ ސެޗުރޭޝަން ހުއްޓުވައެވެ.

ސްމާޓް އިރިގޭޝަން ކޮންޓްރޯލަރުންނަށް ފެނުގެ ބިލުގައި %50 އާއި ހަމައަށް ސަލާމަތްވެ، ފެނުގެ ކުނި %90 އާއި ހަމައަށް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ އެމެޒޯން އެލެކްސާ ނުވަތަ ގޫގުލް ހޯމް ފަދަ ޑިވައިސްތަކާ އެކު ކަމުން ސާދާ ވޮއިސް ކޮމާންޑްތަކުން ތިމާގެ ސިސްޓަމް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ.

މި ކޮންޓްރޯލަރުތަކަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ޔޫޒަރ ފްރެންޑްލީ ކޮންޓްރޯލަރެކެވެ. ގިނައީ މޯބައިލް އެޕްތަކާއެކު ކަމުން ކޮންމެ ތަނަކުން ވެސް ތިމާގެ ސިސްޓަމް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ. ޗުއްޓީއަށް ދިޔަޔަސް ނުވަތަ ހަމައެކަނި އެހެން މަސައްކަތްތަކުގައި ބިޒީވެގެން ވިޔަސް، ތިމާގެ ގޯތިތެރެއަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ލިބުމަކީ، ތިމާގެ ސިކުނޑިއަށް ހަމަޖެހުން ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

ހޮޅިތަކާއި ހޮޅި (ޕީވީސީ އަދި ޕޮލިއެތިލިން)

ހޮޅިތަކާއި ހޮޅިތަކަކީ ތިބާގެ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްގެ ލައިފްލައިންތަކެވެ. އެމީހުން ސޯސް އިން ސްޕްރިންކްލަރ ހެޑްސް އަށް ފެން ގެންގޮސް، ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް އެއްވަރަކަށް ބެހުމުގެ ޔަގީންކަން ދެއެވެ. ޕީވީސީ އާއި ޕޮލިއެތިލީން އަކީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ތަކެތި ކަމަށާއި، ކޮންމެ އެއްޗެއްގައި ވެސް އޭގެ އަމިއްލަ ފައިދާތަކެއް ހުރި ކަމަށެވެ.

ޕީވީސީ ހޮޅިތަކަކީ މަތީ ޕްރެޝަރަށް ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ރެޒިސްޓެންޓް ހޮޅިތަކަކަށް ވާތީ، އިން-ގްރައުންޑް ސިސްޓަމްތަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ހޮޅިތަކެކެވެ. އެމީހުން ރެނދުލުން ނުވަތަ ލީކުވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކަމުން، އޭގެ މާނައަކީ ތިބާއަށް މަރާމާތުކުރުން މަދުވުމެވެ. އަނެއްކޮޅުން ޕޮލިއެތިލިން ޓިއުބިން އަކީ ފްލެކްސިބަލް އަދި އިންސްޓޯލް ކުރަން ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ސިސްޓަމްތަކަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ޕްރެސިޝަން އަކީ ކީ އެއް ކަމަށެވެ.

މިއޮތީ އަވަސް އަޅާކިޔުމެކެވެ.

ތަކެތި

ދިގުދެމިގެންދާ

އިންސްޓޯލް ކުރުމަށް ފަސޭހަ

ކަރުހިއްކުން ފަދަ ކަންކަމަށް ދިފާޢުވުން .

ޕީވީސީ

އުސް

މެދުމިން

އުސް

ޕޮލިއެތިލިން

މެދުމިން

އުސް

އުސް

ސީޕީވީސީ އަކީ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއަކަށް ވެގެންދާކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ލުއި، ކަރުހިއްކުމަށް ކެތްތެރި، އަދި މަސައްކަތް ކުރަން ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ. ފެން ދައުރުވުން ގޯސްކޮށް، ހަނިކުރެވޭ ދަގަނޑާ ހިލާފަށް، ސީޕީވީސީން ދިގު މުއްދަތަކަށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

ވަލްވްސް އަދި ބެކްފްލޯ ޕްރިވެންޓަރސް

ފެނުގެ ފެންވަރާއި ނިޒާމުގެ ރަނގަޅުކަން ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ވަލްވްސް އަދި ބެކްފްލޯ ޕްރިވެންޓަރސް އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. ވަލްވްސް އިން ފެން ދައުރުވާ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ގޯތިތެރޭގައި ހުންނަ ވަކި ޒޯންތަކަށް ފެން ގެންދިއުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ. މި ޒޯނިން ކެޕޭސިޓީގެ ސަބަބުން ކޮންމެ ސަރަހައްދަކަށް ވެސް ފެން ލިބޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާއިރު، އެއީ މާ އެނދެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ތަރުކާރީގެ ޕެޗެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.

ބެކްފްލޯ ޕްރިވެންޓަރސް ގޭޓްކީޕަރުންގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެމީހުން ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ފެން ތިބާގެ ސާފު ފެން ސަޕްލައިއަށް އަނބުރާ ފޭބުން ހުއްޓުވައެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ތިމާގެ ބަގީޗާގައި ފަރުދާ ނުވަތަ ޕެސްޓިސައިޑް ބޭނުންކުރާނަމަ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިއީ އެމީހުން މުހިންމު ސަބަބުތަކެއް:

  • ސްމާޓް ސެންސަރުތަކުން ފެނުގެ ޕްރެޝަރާއި ފްލޯ މޮނިޓަރކޮށް، ބެކްފްލޯގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމުގެ ބިރު ދައްކައެވެ.

  • ރިމޯޓް ކޮންޓްރޯލް ޓެކްނޮލޮޖީގެ ސަބަބުން ސްމާޓްފޯނުން ވަލްވްސް މެނޭޖް ކުރެވޭއިރު، ވަގުތާއި ބުރަ މަސައްކަތްތައް ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ އެވެ.

  • ރަނގަޅު ޑިޒައިންތަކުގައި ބެކްފްލޯ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް އެޑްވާންސް މެޓީރިއަލްސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ލޯކަލް އޮތޯރިޓީތަކުން އާންމު ފެނުގެ ސަޕްލައިތައް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ބެކްފްލޯ ޕްރިވެންޓަރސް ބޭނުންވެއެވެ. ގަވާއިދުން މެއިންޓެނަންސް ކުރުމާއި ޓެސްޓް ކުރުމުން އެމީހުން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރާކަން ކަށަވަރުވެއެވެ.

ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތައް މި ކޮމްޕޯނެންޓްތަކަށް ބަރޯސާވެފައިވަނީ އޮމާންކަމާއެކު މަސައްކަތްކުރުމަށެވެ. މަތީ ފެންވަރުގެ ވަލްވްސް އާއި ބެކްފްލޯ ޕްރިވެންޓަރސް އަށް އިންވެސްޓް ކުރުމުން، ތިމާގެ ފެނުގެ ސަޕްލައި ރައްކާތެރިކޮށް، ސިސްޓަމް ރަނގަޅަށް ހިންގޭނެ އެވެ.

ސްޕްރިންކްލަރ ޕާފޯމަންސާއި ރިލަޔަބިލިޓީ ޕަސެންޓްތައް ދައްކުވައިދޭ ބާ ޗާޓް

ސްޕްރިންކްލަރ ހެޑްސް (ޕޮޕް-އަޕް، ރޯޓަރ، ސްޕްރޭ، ޝްރަބް-ޓައިޕް)

ސްޕްރިންކްލަރ ހެޑްސް އަކީ ތިބާގެ ބަގީޗާ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްގެ ލަވަ ނުކިޔާ ބަޠަލުންނެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ގޯތިތެރޭގައި ފެން ބަހާނެ ގޮތް ކަނޑައަޅައި، ކޮންމެ ގަހަކަށް ބޭނުންވާ ހައިޑްރޭޝަން ލިބޭކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ. އެކި ވައްތަރުގެ ސްޕްރިންކްލަރ ހެޑްސް އާއި ކޮންމެ އެއްޗެއް ތަފާތު ކޮށްދޭ ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއަށް ފީނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕޮޕް އަޕް ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ ލޯންތަކަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ބިމުގެ އަޑީގައި ފޮރުވިފައި ތިބެ، ފެންދޭން ވަގުތު ޖެހުމުން ޕޮޕް އަޕް ވެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ގޯތިތެރެ ރީތިކޮށް ރީތިކޮށް ފެންނަ ގޮތަށް ބެހެއްޓޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ފައިމަގުގައި ދަތުރުކުރާ ސަރަހައްދުތަކަށް މޮޅު އެއްޗެހި ކަމުގައި ވާތީ، ބޭނުން ނުކުރާ ވަގުތުތަކުގައި ރިޓްރެކްޓް ވެއެވެ.

ރޯޓަރ ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ފުޅާ ރޭޑިއަސްއެއް ކަވަރު ކުރުމަށް އެނބުރޭ، ފުޅާ ލޯންތަކަށް އެމީހުން ވަރުގަދަ ކޮށްދެއެވެ. މި ސްޕްރިންކްލަރސް ތަކަކީ އެއްވަރަކަށް ފެން ބެހުމަށް މަޝްހޫރު ސްޕްރިންކްލަރސް ތަކެއް ކަމުން، ހިކި ތަންތަން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ސްޕްރޭ ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ވަކި ސްޕްރޭ ޕެޓަރނެއް ފޯރުކޮށްދޭއިރު، މިއީ މާ އެނދު ފަދަ ކުދި ސަރަހައްދުތަކަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން އެއްގޮތަކަށްވެސް ކަވަރޭޖް ފޯރުކޮށްދެނީ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ޕްލާންޓްތަކަށް ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ފެން ލިބޭނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދެމުންނެވެ.

ޝްރަބް ޓައިޕްގެ ސްޕްރިންކްލަރސް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ޝްރަބްސް އާއި ގަސްގަހާގެހިތަކަށް ފެން ދިނުމަށްޓަކައެވެ. އެއީ ބިމުގެ މަތީގައި އިށީނދެގެން ވަކި ގަސްގަހާގެހިތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިއީ ތަފާތު ގަސްގަހާގެހި އުސްމިންތަކެއް ހުންނަ ބަގީޗާތަކަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

މިއީ މަޝްހޫރު ސްޕްރިންކްލަރ ހެޑްސް އަށް ބައެއް ޕާފޯމަންސް ސްޓެޓިސްޓިކްސް އަށް އަވަސް ނަޒަރެއް ގެނެސްދީފައިވާ ފިލްމެކެވެ:

ސްޕްރިންކްލަރ ހެޑް

ރޭޑިއަސް

ފްލޯ ރޭޓް

އޮޕަރޭޓިންގ ޕްރެޝަރ

ވިއްސާރަ ރޭޓް

ހަންޓާ އައި-40

44'-69'

7.6-29.5 ޖީޕީއެމް

40-100 ޕީއެސްއައި

0.4 އިން/އެޗްއާރް އެވްރެޖް

ހަންޓާ އައި-25

37'-71'

3.8-31.5 ޖީޕީއެމް

40-100 ޕީއެސްއައި

0.4 އިން/އެޗްއާރް އެވްރެޖް

ހަންޓާ އައި-20

17'-47'

0.36-14.8 ޖީޕީއެމް

25-70 ޕީއެސްއައި

0.4 އިން/އެޗްއާރް އެވްރެޖް

ރެއިންބަރޑް 3500

15'-25'

0.54-4.6 ޖީޕީއެމް

22-55 ޕީއެސްއައި

0.37-0.83 އިން/hr

ރެއިންބަރޑް 8005

39'-81'

3.8-36.3 ޖީޕީއެމް

50-100 ޕީއެސްއައި

0.48-1.23 އިން/hr

ފެން އުފައްދާ ތަނާއި ޕަމްޕް

ފެނުގެ މަސްދަރާއި ޕަމްޕް . ތިބާގެ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްގެ ބެކްބޯން . އެމީހުން ކަށަވަރުކޮށްދެނީ ތިބާގެ ގޯތިތެރޭގެ ކޮންމެ ކަނަކަށް ފެން ފޯރާނެ ކަމެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ޕާފޯމަންސަށް ރަނގަޅު ޕަމްޕެއް ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޕަމްޕެއް ހޮވާއިރު، ފެނުގެ މަސްދަރަށް ވިސްނާށެވެ. އެއީ ވަޅެއް، ކޯރެއް، ނުވަތަ ފޮއްޓަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ބޭނުންވާ ޕަމްޕިންގ ފްލޯ ރޭޓާއި ޖުމްލަ ސަކްޝަން ހެޑާ މެދުވެސް ވިސްނަން ޖެހޭނެއެވެ. މިކަންކަމުން ޕަމްޕްގެ ވަރުގަދަކަމާއި ޕާފޯމަންސަށް އަސަރުކުރެއެވެ.

ސެންޓްރިފިއުގަލް ޕަމްޕް އަކީ ބަގީޗާ ސްޕްރިންކްލަރ އަށް ގިނަ ބަޔަކު ގަޔާވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އޮޕަރޭޓިން ޝަރުތުތަކުގެ ތެރެއިން މަތީ ވަސީލަތްތަކެއް ފޯރުކޮށްދޭ އަދި އިންސްޓޯލް ކުރަން ފަސޭހަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ބައެއް ލިމިޓެޝަންތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް އެމީހުން ބޭނުންވަނީ ފެންގަނޑުގެ 20 ފޫޓުގެ ތެރޭގައި ހުންނަން ކަމަށާއި ޕްރައިމް ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.

މިއީ ސެންޓްރިފިއުގަލް ޕަމްޕްތަކުގެ އަވަސް އަޅާކިޔުމެކެވެ:

ޕަމްޕް ޓައިޕް

ފައިދާތައް

ގެއްލުންތައް

ސެންޓްރިފިއުގަލް

ހައި އެފިޝަންސީ؛ އިންސްޓޯލް ކުރަން ފަސޭހަ؛ ގިނަ ހާލަތްތަކަށް އެޑެޕްޓޭބަލް

ސަކްޝަން ލިފްޓް ލިމިޓް ކުރެވިފައިވުން؛ ބޭނުންވަނީ ޕްރައިމިންގ؛ ޕްރައިމް ކެން ޑޭމަޖް ޕަމްޕް

ޕަމްޕެއް ހޮވުމުގައި ޓޯޓަލް ޑައިނަމިކް ހެޑް (ޓީޑީއެޗް) ވިސްނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ޕަމްޕްގެ އޮޕަރޭޓިން ސިފަތަކަށާއި ވަޒީފާގެ ރަނގަޅުކަމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. ކުރިއެރުންތަކާއެކު ޕަމްޕްގެ ރަނގަޅުކަން 77 ޕަސެންޓާ ހަމައަށް އަރާއިރު، ހަކަތަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމް ސެޓްއަޕް ކުރާއިރު، ގޯތިތެރޭގެ ބޭނުންތަކާ އެއްގޮތްވާ ޕަމްޕެއް ހޮވަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. މިއީ ތިބާގެ ބަގީޗާ ސްޕްރިންކްލަރސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކޮށް، ތިބާގެ ގަސްގަހާގެހި ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ފެން ބޭނުންކުރާ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ.

ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްސް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތައް

ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްސް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތައް

އިމޭޖް ސޯސް: ޕެކްސެލްސް

ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ލޯންތަކާއި ބަގީޗާތައް

އޭ . ހެލްތީ ލޯން އިން ހަމައެކަނި މޮޅު ގޮތަކަށް ނުފެނޭ- އެއީ ބޭރުގެ ހަރަކާތްތަކަށް މަރުހަބާ ކިޔާ ޖާގައެއް ވެސް އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކުގެ ސަބަބުން މިކަން ހާސިލް ކުރަން ފަސޭހަވެގެންދަނީ އެއްގޮތަކަށް ވެސް އަދި ސީދާ ފެން ދިނުމާއި އެކުގައެވެ. ތިބާގެ ލޯން އަދި ބަގީޗާއަށް ރަނގަޅު ފެން ލިބުމުން، ގަސްގަހާގެހި ވަރުގަދަ މުރަކަތައް އުފެދި، ޕެސްޓްތަކާއި ބަލިތަކަށް މާ ކެތްތެރިވެއެވެ.

މިއީ ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްސް އަށް އެހީތެރިވެދޭ ގޮތެވެ:

  • އެއީ ފެން ދިނުމުގެ ވަގުތުތައް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަށްފަހު މާބޮޑަށް ފެން ދިނުމާއި ފެންގަނޑު އަނދާ ހުލިވުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

  • ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ސިސްޓަމްތަކުން ވައިރޯޅިއާއި ފޭބުން މަދުކޮށް، ފެން އެންމެ ބޭނުންވާ ތަންތަނަށް ފެން ފޯރާނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

  • އެޖަސްޓެބަލް ނޮޒްލްތަކާއި ރެއިން ސެންސަރުތަކުން ފެން ސަލާމަތް ކުރާއިރު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަ ގަސްގަހާގެހި ބޮޑުވުން ކުރިއަރުވައެވެ.

އަދި ރަނގަޅު ހައިޑްރޭޝަންގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ލޭންޑްސްކޭޕް ވައިބަރންޓް އަދި ލޫޝް ކޮށް، ލޯން މަރާމާތު ކުރުމުގެ ޚަރަދު ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ރަނގަޅަށް ފެން ޖަހާފައި ހުންނަ ގޯތިތެރެއަކުން ރީތި ނޫން ނަމަވެސް ބެލެހެއްޓުމަށް ފަސޭހަ ޖާގައެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.

އިރުޝާދު : ގޯތިތެރޭގެ ވަކި ސަރަހައްދުތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ސެޓިންގްސް އާއި އެކު ސްޕްރިންކްލަރސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. މިއީ ކޮންމެ ގަހަކަށްވެސް ފެން ބޭކާރު ނުކޮށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ލިބޭނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ފެނުގެ ރަނގަޅުކަން އިތުރުކުރުން .

ފެން ހިމާޔަތްކުރުމަކީ ކުރިއަށްވުރެ މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށާއި، ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ފެން ބުއްދިވެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އޮޓޮމެޓިކް ސިސްޓަމްތަކުން ފެން ބޭނުންކުރުން އޮޕްޓިމައިޒްކޮށް، ބޭނުންވާނީ ސީދާ ކޮންތަނެއްގައި އަދި ކޮން އިރަކުތޯ ފޯރުކޮށްދީގެންނެވެ. މިއީ އިސްރާފު މަދުކޮށް، ޔުޓިލިޓީ ބިލްތައް ޗެކްގައި ބެހެއްޓޭ ކަމެކެވެ.

ފެނުގެ ރަނގަޅުކަން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހޯދުމަށްޓަކައި، މި އެންމެ ރަނގަޅު އުސޫލުތަކަށް އަމަލުކުރުން:

  • ގޯތިތެރޭގެ ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސިސްޓަމެއް ޑިޒައިން ކުރުމަށް ޕްރޮފެޝަނަލެއް ކުއްޔަށް ހިފާށެވެ.

  • ފަސްގަނޑުގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ފެން ދިނުން އެޖެސްޓް ކުރުމަށް މޮއިސްޗަރ ސެންސަރސް އާއި އެޑްވާންސްޑް އިރިގޭޝަން ކޮންޓްރޯލްތައް އިންސްޓޯލް ކުރުން.

  • ސީޒަނަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާ އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް ފެން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލް ގަވާއިދުން ރިވިއުކޮށް ޓްވީކް ކުރުން.

ސަގާފީ ފެން ދިނުމުގެ ގޮތްތަކުން ބޭރުގައި ފެން %50 އާ ހަމައަށް ބޭކާރު ކުރެވޭނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ސްޕްރިންކްލަރސް އަށް ބަދަލުވުމުން، ފެން ބޭނުންކުރާ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ. ރެއިން ސެންސަރުތަކާއި ޑިމާންޑް އަށް ބިނާކޮށް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ކަންތައްތަކުން ވާރޭ ވެހޭ ދުވަސްތަކުގައި ނުވަތަ ފަސްގަނޑު ތެތް ވަގުތުތަކުގައި ފެން ނުދޭކަން ޔަގީން ކުރެ އެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ފެން ސަލާމަތް ކުރެވޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ މާ ދެމެހެއްޓެނިވި މާހައުލަކަށް ވެސް ތާއީދު ކުރާ ކަމެކެވެ.

ފަސޭހަކަމާއި ބޭނުން ކުރުމަށް ފަސޭހަ

ދެން ދުވަހަކުވެސް ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް ހޮޅިއެއް ދަމައިގަންނަން ނުޖެހޭނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކާއެކު، މެނުއަލް ފެން ދިނުމާއި ހެލޯ އަށް އަލްވަދާޢު ކިޔާލެވޭނީ ފަސޭހަކަމަށެވެ. އޮޓޮމެޓިކް ސިސްޓަމްތަކުން ތިމާއަށްޓަކައި ކުރާ ބުރަ މަސައްކަތަކީ، އެހެން ހަރަކާތްތަކަށް ވަގުތު މިނިވަންކޮށް، ތިމާއަށް ކުރާ ބުރަ މަސައްކަތެވެ.

މިއީ އެމީހުން އެހާ ޔޫޒަރ ފްރެންޑްލީ ވާން ޖެހޭ ސަބަބެވެ:

  • ގެއާއި ދުރުގައި ހުރި ނަމަވެސް، ތިމާގެ ޕްލާންޓްތަކަށް މަސައްކަތްކުރާ ޝެޑިއުލެއް ކަނޑައެޅިދާނެ އެވެ.

  • ސްމާޓް ކޮންޓްރޯލަރުންގެ ސަބަބުން ފޯނުން ސިސްޓަމް މެނޭޖް ކުރެވޭއިރު، އެޑްޖަސްޓްމަންޓްތައް ފަސޭހަކޮށް އަވަސްވެގެންދެއެވެ.

  • މިޒަމާނުގެ ނިޒާމުތަކަކީ އެންމެ ކުޑަމިނުން ބެލެހެއްޓުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ނިޒާމުތަކަކަށް ވާތީ، އުނދަގޫ ނުވާ ތަޖުރިބާއެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް ސްޕްރިންކްލަރސް ހަމައެކަނި ވަގުތު ސަލާމަތް ނުކުރޭ- އެއީ ލޯން ކެއަރ ވެސް މާ އުފާވެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ބަގީޗާއަށް ލޯބިކުރާ މީހެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ހަމައެކަނި މަސައްކަތާއި ނުލައި ރީތި ގޯތިތެރެއެއް ބޭނުންވާ މީހަކު ކަމުގައި ވިޔަސް މި ސިސްޓަމްތަކަކީ ގޭމް ޗޭންޖަރެކެވެ.

ނޯޓް : ގަވާއިދުން ސިސްޓަމް ލީކުވުން ނުވަތަ ކްލޮގްސް ހުރިތޯ ޗެކްކުރުން އޮމާންކަމާއެކު ހިނގަމުން ގެންދާށެވެ. ދިގުމުއްދަތުގެ ޕާފޯމަންސް ކަށަވަރުކުރުމުގައި ކުޑަކޮށް ބެލެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.

ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޚަރަދު ކުޑަކުރުން

ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމަކަށް އިންވެސްޓް ކުރުމަކީ ކުރިން ބޮޑު ޚަރަދެއް ކުރާ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އެއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ފައިސާ ދައްކާ ގަތުމެވެ. ހަމައެކަނި ފެނުގެ ބިލަށް ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރުމެއް ނޫން ކަމަށާއި ލޭބަރ ކޮސްޓްސް ކުޑަވެ، މެނުއަލް ފެން ދިނުމުގެ ފޮރުވިފައިވާ ހަރަދުތަކުން ސަލާމަތް ވެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

މިއީ ދިގު މުއްދަތުގައި ސްޕްރިންކްލަރސް ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ގޮތެވެ:

  • އޮޓޮމެޓިކް އިރިގޭޝަން ސިސްޓަމްތަކުގައި މެނުއަލް ފެން ދިނުމާ އަޅާބަލާއިރު %30-45 ފެން ބޭނުންކުރެއެވެ. އެއީ ކޮންމެ މަހަކުވެސް ތިޔަބޭފުޅުންގެ ފެނުގެ ބިލް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެން ދިއުމެވެ.

  • އެވްރެޖްކޮށް ގޭގެ ވެރިން ރިޕޯޓްކުރާ ގޮތުގައި ހަމައެކަނި މި ސިސްޓަމްތަކަށް ބަދަލުކޮށްގެން އަހަރަކު 200-400 ޑޮލަރު ސަލާމަތް ކުރެ އެވެ.

  • ލޯން ކެއާގެ ހިދުމަތްތަކަށް ފައިސާ ދައްކަމުންދާނަމަ، މެނުއަލް ފެން ދިނުމުގެ ބޭނުންތެރިކަން ކުޑަކޮށްގެން އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 1،200 ޑޮލަރު ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމެއް އިންސްޓޯލް ކުރުމަށް ފުރަތަމަ ޚަރަދު 500 ޑޮލަރާއި 4،000 ޑޮލަރާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ހުރި ނަމަވެސް، ސޭވިންގްސް އަވަހަށް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. ގިނަ ނިޒާމުތަކުން 2-4 އަހަރުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ފައިސާ ދައްކައެވެ. އެއަށްފަހު، އިތުރު ޚަރަދުތަކާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވެ، ފައިދާތަކުގެ އުފާ ހޯދުމެވެ.

މި ނިޒާމުތައް އެހާ ވަރުގަދަ ވެގެން ދަނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟ މިޒަމާނުގެ ގިނަ ބަގީޗާ ސްޕްރިންކްލަރ ތަކުގައި ސެންސަރ ބެސްޓް ޝެޑިއުލިންގ ފަދަ ޒަމާނީ ފީޗާސްތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ސެންސަރުތަކުން ބިމުގެ ތެތްކަމާއި މޫސުމުގެ ހާލަތު މޮނިޓަރކޮށް، ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް ފެން ލިބޭކަން ކަށަވަރުކޮށްދެނީ، ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ފެން ސަލާމަތް ކުރެވޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި ގަސްގަހާގެހި ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭ ކަމަކަށް ވާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ ފަރުދާ ނުވަތަ ގަސްގަހާގެހި ބަދަލުކުރުމަށް ކުރާ ހަރަދުތައް މަދުވުމެވެ.

ކޮންވިނިއަންސް ފެކްޓަރ ހަނދާން ނައްތާނުލަމާ ހިނގާށެވެ. ގޯތިތެރެއަށް ބޭނުންވާ އޮޓޮމެޓިކް ސްޕްރިންކްލަރސް އާއި އެކު، ހޯސްތައް ދަމައިގަންނަން ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ސްޕްރިންކްލަރސް އަމިއްލައަށް އެޖެސްޓް ކުރަން ގަޑިތަކެއް ހޭދަކުރަން ނުޖެހޭނެއެވެ. އެއީ އެހެން ޕްރޮޖެކްޓްތަކަށް ބޭނުން ކުރެވޭނެ ނުވަތަ ހަމައެކަނި ރިލެކްސް ކޮށްލެވޭނެ ވަގުތެވެ. ޕްލަސް، މެނުއަލް ލޭބަރ މަދުވުމުގެ މާނައަކީ ތިމާގެ ސާމާނު ލައިގެން އުޅުމުގެ ފުރުސަތު މަދުވެ، މެއިންޓެނަންސް ޚަރަދުގައި އިތުރަށް ސަލާމަތް ވުމެވެ.

އަދިވެސް ފެންސުގައި ތިއްބަވާނަމަ މިކަމާ ވިސްނާލައްވާ: ސަގާފީ ފެން ދިނުމުގެ އުސޫލުތަކުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް ފެން ބޭކާރުވެ، ފެން ބޭކާރުވެ، ބިލްތައް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. އަނެއްކޮޅުން ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރސް އާއި ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ސިސްޓަމްސް އިން ސީދާ މުރަކަތަކަށް ފެން ފޯރުކޮށްދީ، ކުނި އެންމެ ކުޑަކޮށް، އެފިޝަންސީ މެކްސިމަޒް ކުރެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ޕްރެސިޝަން ތަރުޖަމާ ކުރެވެނީ ފާހަގަ ކުރެވޭ ވަރުގެ ސޭވިންގްތަކަކަށެވެ.

ރަނގަޅު ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމެއް ހޮވައިގެން، ތިބާ ހަމައެކަނި ތިބާގެ ގޯތިތެރޭގައި އިންވެސްޓް ކުރަނީ ނޫން- ތިބާ ނިންމަނީ ސްމާޓް މާލީ ނިންމުމެކެވެ. ކުޑަ މާތަކެއްގައި ގާޑަން ސްޕްރިންކްލަރ ބޭނުންކުރިޔަސް ނުވަތަ ފުޅާ ލޯނެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރިޔަސް، ދިގުމުއްދަތުގެ ޚަރަދު ކުޑަކުރުމަކީ އިންކާރު ނުކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، އިނާމު ލިބޭއިރު ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމަށް ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރަން ނުދޭންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ރަނގަޅު ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމެއް ހޮވާނެ ގޮތް

ގޯތިތެރޭގެ ސައިޒާއި ބައްޓަން ވަޒަންކުރުން

ރަނގަޅު ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމެއް ހޮވުމުން ފަށަނީ ތިމާގެ ގޯތިތެރޭގެ ލޭއައުޓް ވިސްނުމުންނެވެ. ކޮންމެ ގޯތިތެރެއަކީ ވެސް ތަފާތު ގޯތިތެރެއެއް ކަމަށާއި، ތިބާ ހޮވާ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމް އޭގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމާ އެއްގޮތްވާން ޖެހޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިސާލަކަށް ރެކްޓަންގްލަރ ޔާޑް އަށް އޮސިލިޓިންގ ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ފައިދާ ލިބިދާނެ ކަމަށާއި، ރޮޓޭރީ ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ސަރކިއުލަރ ލޯން އެއް ރަނގަޅަށް ޚިދުމަތް ކޮށްފާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ.

މިއޮތީ ވިސްނަންވީ ކަންތައްތަކެވެ.

  • އޭރިއާގެ ސައިޒާއި ބައްޓަން : ތިމާގެ ގޯތިތެރޭގެ ޑިމައިންސް ވަޒަންކުރުން. މިއީ ތިމާގެ ޖާގައާ އެއްގޮތްވާ ކަވަރޭޖް އާއި އެކު ސްޕްރިންކްލަރސް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

  • ވެޖެޓޭޝަންގެ ވައްތަރު : ފެންވަރާ އެއްޗަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ. މަލުގެ އެނދާއި، ތަރުކާރީގެ ފަތްތަކާއި، ލޯންތަކުގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސްޕްރިންކްލަރ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

  • ލޯކަލް މޫސުމީ ހާލަތު : ތިބާގެ ސަރަހައްދަކީ ވައިގަދަ ސަރަހައްދެއްނަމަ، ފެން ނުބޮޑުވުމުން ސްޕްރޭގެ އުސްމިން ކުޑަ ސްޕްރިންކްލަރސް އަށް ޚިޔާރު ކުރާށެވެ.

އަވަސް ޓިޕްއެއް: ބޮޑެތި ގިޔާސްތަކަށް، އިން-ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްސް އިން އެންމެ ރަނގަޅު ކަވަރޭޖާއި އެފިޝަންސީ ލިބިގެންދެއެވެ. އެއީ ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ އެއްޗެހި ކަމުން ތިމާގެ ގޯތިތެރެއަށް ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ޑިޒައިން ކުރެވޭނެ އެވެ. އަނެއްކޮޅުން ކުދި ޖާގަތަކުން ސްޓޭޝަނަރީ ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ސްޕްރިންކްލަރ ތަކުން ރަނގަޅަށް އުޅެވިދާނެއެވެ.

ފެނުގެ ޕްރެޝަރާއި ބިމުގެ ވައްތަރު ދެނެގަތުން

ތިބާގެ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމް ޕާފޯމް ކުރާ މިންވަރުގައި ފެނުގެ ޕްރެޝަރު ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ. ޕްރެޝަރު މާ ދަށްވެއްޖެނަމަ ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ފެން އެއްވަރަކަށް ނުބައެވެ. އެއީ މާ ބޮޑު އެއްޗެއް ނަމަ، ފެން އިސްރާފު ކުރުމާއި، ގެއްލުން ދިނުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވާނެ އެވެ.

މިއީ ކޮމްޕެޓިބިލިޓީ ޗެކްކުރާނެ ގޮތެވެ:

  • ފެނުގެ ޕްރެޝަރު : ގޭޖެއް ބޭނުންކޮށްގެން ގޭގެ ފެނުގެ ޕްރެޝަރު ޓެސްޓް ކުރާށެވެ. ގިނަ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތައް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ 30-50 ޕީއެސްއައިގެ ރޭންޖެއްގެ ތެރޭގައެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި ސްޕްރިންކްލަރ ހެޑްސް އާއި ތިމާގެ ޕްރެޝަރާއި ގުޅުވާށެވެ.

  • ފަސްގަނޑުގެ ބާވަތް : ވެލިގަނޑު ފަސްގަނޑުން އަވަހަށް ފެން ޖަހައިގަންނައިރު، ކުނި ފަސްގަނޑުގައި އެ ފެން ގިނަ ދުވަހު ހިފެހެއްޓޭނެއެވެ. މާ ގިނައިން ފެން ދިނުމާއި ނުވަތަ ފޭބުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ތިމާގެ ފަސްގަނޑުގެ އެބްޒޯޕްޝަން ރޭޓަށް ކަމުދާ ސްޕްރިންކްލަރސް ހޮވާށެވެ.

ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ސިސްޓަމްތަކަށް ބަލާއިރު، ބިމުގެ ވައްތަރަކީ ޚާއްޞަކޮށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. މި ނިޒާމުތަކުގެ ސަބަބުން ސީދާ މުރަކަތަކަށް ފެން ފޯރުކޮށްދެވޭއިރު، މިއީ ލޮނުގަނޑާއި ނުވަތަ ލޯމީ ފަސްގަނޑަށް ވެސް ރަނގަޅު ނިޒާމުތަކެކެވެ. ތިބާގެ ފަސްގަނޑުގެ ބާވަތާއި މެދު ޔަގީންކަމެއް ނެތްނަމަ، އޭގެ އެކުލެވުން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ސާދާ ޖާރ ޓެސްޓެއް ހަދާށެވެ.

އިރުޝާދު : ތިބާގެ ފެނުގެ ޕްރެޝަރު އެއްގޮތް ނުވާނަމަ، ޕްރެޝަރ ރެގިއުލޭޓަރެއް އިންސްޓޯލް ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ. މިއީ ގޯތިތެރެއަށް ބޭނުންވާ ސްޕްރިންކްލަރސް އޮމާންކަމާއެކު އަދި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އޮޓޮމެޓިކް ވްސް މެނުއަލް ސިސްޓަމްސް އަށް ބަލާއިރު

އޮޓޮމެޓިކް އަދި މެނުއަލް ސިސްޓަމްތަކުގެ މެދުގައި ނިންމުމުގައި ތިމާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި ފެން ދިނުމަށް ހޭދަކުރަން ބޭނުންވާ ވަގުތު ކިހާވަރެއްތޯ ވިސްނާށެވެ. އޮޓޮމެޓިކް ސިސްޓަމްތަކަކީ ބިޒީ ގޭގެ ވެރިންނަށް ފުރިހަމަ ސިސްޓަމްތަކެކެވެ. ޝެޑިއުލިންގ އިން ފެށިގެން މޫސުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރުމާ ހަމައަށް އެމީހުން ތިބާއަށްޓަކައި ހުރިހާ ކަމެއް ޙައްލުކުރެއެވެ.

މިއޮތީ އަޅާކިޔުމެއް:

ސިފަ

އޮޓޮމެޓިކް ސިސްޓަމްސް

މެނުއަލް ސިސްޓަމްސް

ފަސޭހަ

އުސް

ދަށް

އިސްތިހާރުގެ އަގު

މަތީ

ތިރިކުރުން

ބެލެއްޓުން

މެދުމިން

ދަށް

ފެނުގެ ރަނގަޅުކަން .

އުސް

މެދުމިން

ކަސްޓަމައިޒޭޝަން އޮޕްޝަންސް

އެޑްވާންސްޑް

ލިމިޓެޑް

އިން-ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރ ނުވަތަ ގާރޑަން ސްޕްރިންކްލަރސް އާއި އެކު ސްމާޓް ކޮންޓްރޯލަރސް ފަދަ އޮޓޮމެޓިކް ސިސްޓަމްތަކުން ވަގުތާއި ފެން ސަލާމަތް ކުރެވޭނެއެވެ. ދުރުގައި ހުންނައިރު ގޯތިތެރެއަށް ފެން ދިނުމަށް ސެޓްކޮށް، ގަސްގަހާގެހި ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަކަން ކަށަވަރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ. އަނެއްކޮޅުން މެނުއަލް ސިސްޓަމްތަކުން ތިބާއަށް އިތުރު ކޮންޓްރޯލެއް ލިބޭ ނަމަވެސް އިތުރު މަސައްކަތެއް ކުރަން ޖެހެއެވެ.

ލޯ މެއިންޓެނަންސް އޮޕްޝަނެއް ހޯދަން ބޭނުންނަމަ އޮޓޮމެޓިކް ސިސްޓަމްތަކަކީ ދާންވީ މަގެވެ. އެއީ ޚާއްޞަކޮށް ތަފާތު ފެން ދިނުމުގެ ބޭނުންތައް ހުންނަ ބޮޑެތި ގިޔާސް ނުވަތަ ބަގީޗާތަކަށް ބޭނުންތެރި އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް އަތްމަތިން ބަގީޗާ ހެދުމުން ކަމުދާނަމަ މެނުއަލް ސިސްޓަމްތަކަކީ ރަނގަޅު ފިޓް އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ނޯޓް : މެކްސިމަމް އެފިޝަންސީއަށްޓަކައި، ރެއިން ސެންސަރުތަކާއެކު އޮޓޮމެޓިކް ސިސްޓަމްތައް ނުވަތަ ފަސްގަނޑުގެ ތެތްކަން ހުންނަ ޑިޓެކްޓަރސް އާއި ޖޯޑު. މި ޓޫލްތަކުގެ ސަބަބުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ފެން ދިނުން ހުއްޓުވައި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފެން ސަލާމަތް ކުރެވެއެވެ.

ފެން ދިނުމުގެ ވަކި ބޭނުންތަކެއް އިވެލުއޭޓް ކުރުން

ކޮންމެ ގޯތިތެރެއަކީ ވެސް ތަފާތު އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ފެން ދިނުމުގެ ބޭނުންތައް ވެސް ތަފާތު އެއްޗެކެވެ. ތިމާގެ ޖާގައަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމެއް ހޮވުމަށްޓަކައި، ތިމާގެ ގަސްގަހާގެހި ބޭނުންވާ ކަންކަމާ މެދު ވިސްނަން ޖެހޭނެއެވެ. މި ފިޔަވަޅަކީ ފެން ބޭކާރު ނުކޮށް ތިބާގެ ބަގީޗާ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ފިޔަވަޅެކެވެ. ހިނގާ ފަޅާލަން.

1. ކޮން އެއްޗެއް ފެން ޖަހަނީ؟

ތިމާގެ ގޯތިތެރޭގައި ހުންނަ ގަސްގަހާގެހިތަކުގެ ބާވަތްތައް ދެނެގަނެގެން ފަށާށެވެ. ފަހި ލޯނެއް، ނާޒުކު މާތަކެއް، ނުވަތަ ތަރުކާރީގެ ބަގީޗާއަކަށް އަޅާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެ ވައްތަރެއްގައިވެސް ތަފާތު ހައިޑްރޭޝަން ބޭނުންތަކެއް ހުރެއެވެ. މިސާލަކަށް:

  • ލޯންތައް : އެމީހުން އުފެދެނީ އެއްގޮތަކަށް ވެސް ފެން ދިނުމާއި، ފެން ދިނުމާއި އެކުގައެވެ. އޮސިލިޓިންގ ނުވަތަ ރޮޓޭރީ ސްޕްރިންކްލަރ ފަދަ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތައް މިތަނުގައި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.

  • މަލުގެ އެނދުތައް : މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް މާ ރަނގަޅަށް ފެން ދިނުމަކީ މާ ފޮޅޭ ގެއްލުން ނުލިބޭނެ ކަމެކެވެ. ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ނުވަތަ ސްޓޭޝަނަރީ ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ އޯޑިއަލް އެއްޗެކެވެ.

  • ތަރުކާރީގެ ބަގީޗާތައް : މިއީ މުރަކަތަކުގައި އަމާޒުކޮށްގެން ފެން ދިނުމުގައި ފައިދާ ކުރާ ކަންކަމެވެ. ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ސިސްޓަމްތަކަކީ މިކަމަށް ފުރިހަމަ ސިސްޓަމްތަކެކެވެ.

އިރުޝާދު : އެއްގޮތް ފެން ދިނުމުގެ ބޭނުންތައް ހުންނަ ގްރޫޕް ޕްލާންޓްތައް. މިއީ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްގައި ޒޯންތައް ސެޓްއަޕް ކުރުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

2. ތިބާގެ ގަސްގަހާގެހިއަށް ކިހާވަރެއްގެ ފެންއެއް ބޭނުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެކި ގަސްގަހާގެހި ތަފާތު މިންވަރަކަށް ފެން ބޭނުންވެއެވެ. ގިނައިން ފެން ދިނުމަކީ ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ތެރެއިން ވެސް ފެންގަނޑުގެ އަޑީގައި ގެއްލުން ލިބޭނެ ކަމެކެވެ. ތިމާގެ ގަސްގަހާގެހިން ބޭނުންވާ ވަކި ބޭނުންތައް ޗެކްކުރުން. މިސާލަކަށް:

  • ޗަސްބިމަށް އާންމުކޮށް ހަފްތާއަކު ގާތްގަނޑަކަށް 1-1.5 އިންޗި ފެން ބޭނުންވެއެވެ.

  • ޓޮމާޓޯ ފަދަ ތަރުކާރީއަށް ގިނައިން ފެން ދޭން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ހޫނު މޫސުމުގައި ތަރުކާރީ އަށް ފެން ދޭން ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ.

ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް ފެން ލިބެމުންދާ މިންވަރު މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ރެއިން ގޭޖް ނުވަތަ ސޮއިލް މޮއިސްޗަރ ސެންސަރ ބޭނުން ކުރާށެވެ. މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށް ސިސްޓަމް އެޖެސްޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

3. ތިބާގެ ގޯތިތެރޭގެ ލޭއައުޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ގޯތިތެރޭގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒު ރަނގަޅު ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމް ކަނޑައެޅުމުގައި ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ. ރެކްޓަންގްލަރ ޔާޑް އަކަށް އޮސިލިޓިންގ ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ފައިދާ ލިބިދާނެ ކަމަށާއި، ރޮޓޭރީ ސްޕްރިންކްލަރސް އަށް ސަރކިއުލަރ ލޯން އެއް މާ ރަނގަޅަށް ކަމުދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ. ތިބާގެ ގޯތިތެރޭގައި ސްލޯޕް ނުވަތަ އެއްވަރެއް ނުވާ ބިންތަކެއް ހުރިނަމަ، ސިސްޓަމްތައް އެއްކޮށްގެން ބޭނުން ވެދާނެއެވެ.

ކުދި ޖާގަތަކަށް، ސްޓޭޝަނަރީ ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ޓާގެޓް ކުރެވިފައިވާ ފެން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ. ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ފުލް ކަވަރޭޖަށް އިން-ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރ ބޭނުންވެއެވެ.

4. މޫސުމަކީ ކޮންކަހަލަ މޫސުމެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ލޯކަލް މޫސުމުގެ ހާލަތަށް ވެސް ފެން ދިނުމުގެ ބޭނުންތަކަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. ހޫނު ހިކި މޫސުމުގައި ގިނައިން ފެން ހިއްކާ ނިޒާމެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިއާ ޚިލާފަށް ގަވާއިދުން ވާރޭ ވެހޭ ސަރަހައްދުތަކުގައި ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ފެން ދިނުމަކީ އެކަނި ވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ތިމާގެ ސިސްޓަމަށް ރެއިން ސެންސަރުތައް އިތުރުކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ. މި ޑިވައިސްތަކުން ވާރޭ ވެހޭ ދުވަސްވަރު ފެން ހިނގައި މަޑުކޮށް، ފެން ސަލާމަތްކޮށް، އޯވަރ ސެޗުރޭޝަން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.

5. ތިބާގެ ގޯތިތެރޭގައި ޚާއްޞަ ފީޗާސްތަކެއް ހުރި ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ގޯތިތެރޭގައި މާ އެނދު، ގަސްގަހާގެހި، ނުވަތަ ގަސް ފަދަ ސިފަތައް ހިމެނޭނަމަ، އެތަންތަނަށް ޖަވާބުދާރީވާން ޖެހޭނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ގަސްގަހާގެހި އާއި ގަސްތަކަށް ފުން ފެންވަރަން ބޭނުންވާއިރު، މިއީ ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ނުވަތަ ޝްރަބް ޓައިޕްގެ ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ހާސިލް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. ނާޒުކު ގަސްގަހާގެހިތަކަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށްޓަކައި މާ އެނދުތަކަށް މަޑުމައިތިރި ސްޕްރޭ ޕެޓަރންތަކެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ނޯޓް : ގިނަ ފީޗާސްތަކެއް ހުންނަ ޔާޑްތަކަށް، އެޖަސްޓެބަލް ނޮޒްލްތަކެއް ހުންނަ ސިސްޓަމަކަށް ވިސްނާށެވެ. މިއީ ކޮންމެ ސަރަހައްދަކަށް ސްޕްރޭ ޕެޓަރން ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ.

މިކަންކަން އިވެލުއޭޓްކޮށްގެން، ގޯތިތެރޭގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށް ފުދޭ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމެއް ހޮވޭނެއެވެ. ކުޑަ މާތަކެއްގައި ގާޑަން ސްޕްރިންކްލަރ ބޭނުންކުރިޔަސް ނުވަތަ ފުޅާ ލޯނެއް ބޭނުންކުރިޔަސް، ފެން ދިނުމަށް ބޭނުންވާ ކަންކަން ވިސްނުމުން ތިބާގެ ގަސްގަހާގެހި ދުޅަހެޔޮ އަދި ދިރުމެއް ހުރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

ސީސާ: ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްސް އަށް ތިޔަބޭފުޅުންގެ އިތުބާރު ހުރި ބައިވެރިޔާ

ފެންހިންދުމަށް ބޭނުންވާ ކަންކަމަށް ސީސާ ހޮވަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ބޭނުންވަނީ، އިތުބާރުހުރި، ވަރުގަދަ، އަދި ބޭނުންވާ ގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ހައްލެކެވެ. އެއީ ސީސާ ވިދާލާ ތަނެވެ. އެމީހުން ވަނީ ތިމާގެ ގޯތިތެރެއަށް ފެން ދިނުމަށް ފަސޭހަ އަދި ފައިދާހުރި އެންމެ މަތީ ފެންވަރުގެ ފެންހިންދުމުގެ އުފެއްދުންތައް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ އަގުވަޒަންކޮށްފަ އެވެ.

މިއީ ސީސާ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ސަބަބެވެ:

  • ތަޖުރިބާ ތިބާއަށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެ : ސީސާ އަކީ ފެންހިންދުމުގެ ސިނާއަތުގައި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ މީހެކެވެ. އެކި ވައްތަރުގެ ގޯތިތެރެއާއި ބަގީޗާތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކޮން އެއްޗެއްކަން އެމީހުންނަށް ވިސްނޭނެއެވެ.

  • ޓެއިލަރޑް ސޮލިއުޝަންސް : ކުޑަ މާ އެނދަކަށް ސްޕްރިންކްލަރ ބޭނުންވިޔަސް ނުވަތަ ފުޅާ ލޯނަކަށް ބޭނުންވިޔަސް، ސީއެސްއޭ އިން ތިބާގެ ޖާގައަށް ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސިސްޓަމްތައް ހުށަހަޅައެވެ.

  • ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރުމަށް ކޮމިޓްމަންޓް : ސީއެސްއޭ އިން ފެން ރައްކާތެރިކުރުމަށް އިސްކަންދެއެވެ. އެމީހުންގެ އުފެއްދުންތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ތިބާގެ ގަސްގަހާގެހި ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ކުނި އެންމެ ކުޑަކުރުމަށެވެ.

ސީސާ ހޮވުމަކީ ހަމައެކަނި އުފެއްދުމެއް ގަންނަން އުޅޭ ކަމެއް ނޫން- ތިމާގެ ގޯތިތެރެއަށް އަޅާލުމަށް ސްމާޓް ގޮތަކަށް އިންވެސްޓް ކުރުމެވެ.

އިނޮވޭޓިވް އަދި ދިގުދެމިގެންދާ އުފެއްދުންތައް

ސީސާގެ އުފެއްދުންތައް ބިނާކޮށްފައިވަނީ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށެވެ. އެމީހުން ކަޓިން އެޖް ޓެކްނޮލޮޖީއާއި ދިގުދެމިގެންދާ ތަކެތި އެއްކޮށްލައިގެން އަހަރުން އަހަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޕާފޯމަންސް ލިބޭނެކަން ޔަގީންކޮށްދެ އެވެ.

މިއީ އެމީހުންގެ އުފެއްދުންތައް ހާއްސަ ކުރާ ސަބަބެވެ.

  • އެޑްވާންސް ފީޗާސް : ސީސާގެ ގިނަ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތަކުގައި ސްމާޓް ކޮންޓްރޯލަރސް އާއި ސެންސަރސް ތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ޓޫލްތަކުގެ ސަބަބުން މޫސުމާއި ފަސްގަނޑުގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ފެން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލްތައް އެޖެސްޓްކޮށް، ފެން ސަލާމަތްކޮށް، ގަސްގަހާގެހިގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ.

  • މަތީ ފެންވަރުގެ ތަކެތި : ވަރުގަދަ ޕްލާސްޓިކް ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ފެށިގެން ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރސް އާއި ހަމައަށް ސީސާ އިން ބޭނުންކުރަނީ ވޭއާރ އެންޑް ޓީއާރ އަށް ކެތްކުރެވޭ ތަކެތި. ގިނައިން ބަދަލުކުރާ ކަންކަމާ މެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ.

  • ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި އޮޕްޝަންތައް : ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ސިސްޓަމްތަކުން ފެށިގެން އިން-ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރސް އާއި ހަމައަށް ސީއެސްއޭ އިން ހުރިހާ އެއްޗެއް ލިބެން ހުންނާނެއެވެ. ގޯތިތެރޭގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމަކަށް ވިޔަސް، އެމީހުންނަށް ތިބާއަށް ހައްލެއް ލިބިއްޖެއެވެ.

ޓިޕް : ދިގު މުއްދަތަކަށް އިންވެސްޓްމަންޓެއް ހޯދަން ބޭނުންނަމަ ސީސާގެ އިން-ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްސް އަކީ މޮޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. އެއީ ވަރުގަދަ، ޑިސްކްރީޓް، އަދި ހެވީ ޔޫސް ހެންޑްލް ކުރުމަށް ބިނާކޮށްފައިވާ ބައެކެވެ.

ސީއެސްއޭ އާއި އެކު ލޯން ކެއާ ފަސޭހަކޮށް، އެއްގޮތަކަށް ވެސް ނަތީޖާ ނުނެރެވޭނެ އާ އުފެއްދުންތަކެއް ލިބެ އެވެ.

އިސްތިސްނާ ކަސްޓަމަރ ސަޕޯޓާއި ރިސޯސް

ސީސާ އިން ހަމައެކަނި ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތައް ވިއްކާކަށް ނުޖެހޭ- އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއްގައި ވެސް ސަޕޯޓް ދިނުމަށެވެ. އެމީހުންގެ ކަސްޓަމަރ ސާވިސް ޓީމަކީ އެކުވެރި، ޢިލްމުވެރި، އަދި އެހީތެރިވާން ތައްޔާރަށް ތިބި ޓީމެކެވެ.

މިއީ ސީސާ އިން ތިބާގެ ތަޖުރިބާ އުނދަގޫ ނުވާ ގޮތް ހެދޭ ގޮތެވެ:

  • މާހިރުންގެ އިރުޝާދު : ތިބާގެ ގޯތިތެރެއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނިޒާމަކީ ކޮން ނިޒާމެއްކަން ޔަގީން ނުވޭ ހެއްޔެވެ؟ ސީސާގެ ޓީމުން ފުރިހަމަ ހައްލެއް ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

  • އިންސްޓޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުން : އިންސްޓޯލް ކުރުން ވައިރޯޅިއަކަށް ހެދުމަށްޓަކައި ތަފްސީލީ ގައިޑްތަކާއި ވަސީލަތްތައް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. ބައެއް ސިސްޓަމްތަކުގައި ވީޑިއޯ ޓިއުޓޯރިއަލް ވެސް ލިބެ އެވެ.

  • ހިނގަމުންދާ ސަޕޯޓް : ދުވަހަކުވެސް މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ސީސާގެ ކަސްޓަމަރ ސަޕޯޓަކީ ހަމައެކަނި ކޯލެއް ނުވަތަ ކްލިކް ކޮށްލުމެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް މައްސަލަ ހައްލުކޮށް، ތިބާގެ ސިސްޓަމް އަލުން ރަނގަޅު މަގަށް އެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.

ނޯޓް : ސީއެސްއޭ އިން ވެސް ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމް އޮމާންކަމާއެކު ހިނގަމުން ގެންދިއުމަށް މެއިންޓެނަންސް ޓިޕްސް ތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ގަވާއިދުން ފަރުވާ ދިނުމުން ގޯތިތެރެ ދުޅަހެޔޮ އަދި ދިރުމެއް ހުރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

ސީސާއާއެކު، ތިބާ ގަންނަނީ ހަމައެކަނި ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމެއް ނޫން- ތިބާއަށް ލިބެނީ ތިބާގެ ކާމިޔާބީއަށް އިންވެސްޓްކޮށްފައިވާ ބައިވެރިއެކެވެ.

ބަގީޗާ ސްޕްރިންކްލަރސް ގެ ސަބަބުން ލޯން އަދި ގާޑަން އަށް އަޅާލުން ފަސޭހަވެގެންދާއިރު ފެން ސަލާމަތްކޮށް ގަސްގަހާގެހި ހެލްތް އިތުރުކޮށްދެއެވެ. އެއީ ކޮންމެ ޑްރޮޕް ކައުންޓެއް ކަށަވަރުކޮށް، ފެން ރަނގަޅަށް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ރަނގަޅު ނިޒާމެއް ހޮވުމުން، ދުޅަހެޔޮ ޕްލާންޓްތަކާއި ފެނުގެ ބިލްތައް ދަށްކުރުން ފަދަ ދިގު މުއްދަތުގެ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.

މިއޮތީ ފެން ސަލާމަތް ކުރާ ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ކިހާ އަވަސް ނަޒަރެއް:

ސްޓްރޭޓެޖީ

ފެން ސަލާމަތް ކުރުން

ތަފްޞީލު

މޫސުމަށް ނާޒުކު އިރިގޭޝަން ކޮންޓްރޯލަރުން

މަތީ ޔޫޒަރުންނަށް ބޮޑު ދަށްވުމެއް

ޚާއްޞަކޮށް ގިނައިން ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް ފެން ބޭނުންކުރުމުގައި ތަފާތުވުން ކުޑަކުރުން.

މުނިސިޕަލް އެތުލެޓިކް ދަނޑުތައް

121،000 ގޭލޯން/އަކަފޫޓް/އަހަރު

ފެން ބޭނުންކުރުމުގައި އެއްގޮތަކަށް ވެސް ދަށްވުންތައް ފާހަގަކޮށްފައިވުން.

ޒިއޮލައިޓް ސޮއިލް އިސްލާހުތައް

38،000 ގޭލޯން/އަކަފޫޓް/އަހަރު

%37 ފެން ފެންހިންދުމުގެ ވަލީ، ފެނުން މަދު ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ޓާފް ޕްރޮމޯޓްކުރުން.

އިތުބާރު ހުރި ހައްލުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ސީސާ އިން ކަވަރު ކޮށްފި އެވެ. އެމީހުންގެ އާ އުފެއްދުންތަކާއި މާހިރުންގެ ސަޕޯޓުގެ ސަބަބުން ގޯތިތެރެއަށް އެންމެ ފުރިހަމަ ސްޕްރިންކްލަރސް ހޯދުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. ކީއްވެ މަޑުކުރަންވީ؟ މިއަދު ތިމާގެ ބަގީޗާ ބަދަލުކުރަން ފަށާށެވެ!

އެފްއޭކިއު

ކުޑަ ގޯތިތެރެއަކަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސްޕްރިންކްލަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުދި ގިޔާސްތަކަށް، ސްޓޭޝަނަރީ ނުވަތަ އޮސިލިޓިންގ ސްޕްރިންކްލަރސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެއީ ޓާގެޓްކޮށްގެން ފެން ދިނުމާއި، ސެޓްއަޕް ކުރަން ފަސޭހަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ޕްލާސްޓިކް ސްޕްރިންކްލަރސް އަކީ ކޮމްޕެކްޓް ސްޕޭސްތަކަށް ބަޖެޓަށް ފަސޭހަ ގޮތެކެވެ.

ސްޕްރިންކްލަރސް އާއި އެކު ފެން އިސްރާފު ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރެއިން ސެންސަރ ނުވަތަ ސޮއިލް މޮއިސްޗަރ ޑިޓެކްޓަރ ބޭނުންކުރުން. މި އާލާތްތައް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ވަގުތުތަކުގައި ފެން ދިނުން ހުއްޓާލައެވެ. ޑްރިޕް އިރިގޭޝަން ސިސްޓަމްތަކާއި ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ވެސް ވައިރޯޅިއާއި ފޭބުން އެންމެ ކުޑަކޮށް، ފެން ސަލާމަތް ކުރެވެއެވެ.

އަމިއްލައަށް ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމެއް އިންސްޓޯލް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާނ، ތިބާއަށް ކުރެވޭނެ! ޕްލާސްޓިކް ސްޕްރިންކްލަރ ނުވަތަ ޑްރިޕް ސިސްޓަމް ފަދަ ގިނަ ބަގީޗާ ސްޕްރިންކްލަރސް ތަކުގައި ފަސޭހައިން ތަބާވާން ޖެހޭ އިރުޝާދުތަކެއް ލިބެއެވެ. އިން-ގްރައުންޑް ސިސްޓަމްތަކަށް ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

އަހަރެންގެ ލޯނަށް ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ފެން ދޭންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

މޫސުމާއި ފަސްގަނޑުގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު ހަފްތާއަކު 2-3 ފަހަރު ލޯންއަށް ފެން ދިނުން. ހެނދުނުގެ ވަގުތެއްގައި ގޯތިތެރެއަށް ސްޕްރިންކްލަރ ބޭނުންކޮށްގެން ވައި ހޫނުވުން މަދުކޮށް، ޑީޕް ހައިޑްރޭޝަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެއެވެ.

އޮޓޮމެޓިކް ސްޕްރިންކްލަރސް އަށް އިންވެސްޓް ކުރަން ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟

ހަމަ ޔަގީނުންވެސް! އޮޓޮމެޓިކް ގާޑަން ސްޕްރިންކްލަރސް އިން ވަގުތާއި ފެން ސަލާމަތް ކޮށްދެއެވެ. އެއީ ޚާއްޞަކޮށް ބިޒީ ގޭގެ ވެރިންނަށް ބޭނުންތެރި އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ޓައިމަރސް އަދި ސްމާޓް ކޮންޓްރޯލަރސް ފަދަ ފީޗާސްތަކުން ލޯން ކެއާ އަށް މަސައްކަތެއް ނުކުރެއެވެ.

ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމެއްގެ ލައިފްސްޕަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމާއެކު، ގިނަ ސްޕްރިންކްލަރ ސިސްޓަމްތައް 10-15 އަހަރު ވަންދެން ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ. ގަވާއިދުން ލީކުވާ ތަންތަން ޗެކްކޮށް، ސްޕްރިންކްލަރ ހެޑްސް ސާފުކޮށް، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ބައިތައް ބަދަލުކޮށް، އެމީހުންގެ އުމުރު ދިގުކޮށްލާށެވެ.

ސްޕްރިންކްލަރސް އަށް އެއްވަރެއް ނުވާ ބިންތަކެއް ގެންގުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ވަކި ސްޕްރިންކްލަރސް ތަކެއް، ރޮޓޭރީ ނުވަތަ ޓްރެވަލިންގ ސްޕްރިންކްލަރސް ފަދަ ތަކެތި، އެއްވަރެއް ނުވާ ބިމުގައި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެމީހުން ފެން އެއްވަރަކަށް ބަހާލައި، ހުރިހާ ސަރަހައްދެއްގައި ވެސް ރަނގަޅަށް ހައިޑްރޭޝަން ލިބޭނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

ވައިގަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ސްޕްރިންކްލަރސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެކަމަކު ގްރައުންޑް ސްޕްރިންކްލަރ ނުވަތަ ޑްރިޕް ސިސްޓަމް ފަދަ ސްޕްރޭ އުސްމިން ދަށް ސްޕްރިންކްލަރސް ހޮވާށެވެ. މިއީ ވައިގެ ސަބަބުން ފެން ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކޮށް، ފެން ރަނގަޅަށް ފެން ދިނުން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.

އިރުޝާދު : ސައިޑްވޯކް ނުވަތަ ޑްރައިވްވޭތަކަށް ފެން ނުދިނުމަށްޓަކައި ސްޕްރިންކްލަރގެ ސްޕްރޭ ޕެޓަރން އެޖެސްޓް ކުރާށެވެ. މިއީ ފެން ސަލާމަތްކޮށްދީ ތިމާގެ ގޯތިތެރެއިން މޮޅު ގޮތަކަށް ބެހެއްޓޭނެ ކަމެކެވެ!

ޝިކްސިއާ ހޯލްޑިންގ ކޯ ލިމިޓެޑް 1978 ވަނަ އަހަރު ޤާއިމުކުރެވުނުއިރު، 1،300 އަށްވުރެ ގިނަ މުވައްޒަފުންނާއި 500 އަށް ވުރެ ގިނަ ސެޓް އިންޖެކްޝަން މޯލްޑިންގ މެޝިންތަކާއި، ބްލޯ މޯލްޑިންގ މެޝިންތަކާއި، އެހެނިހެން އެޑްވާންސް އިކުއިޕްމަންޓްތައް ހިމެނެއެވެ.

އަވަސް ލިންކްތައް

ޕްރޮޑަކްޓް ކެޓަގަރީ

މެސެޖެއް ދޫކޮށްލާ
އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅުން
ފޮލޯ އަސް
ކޮޕީރައިޓް © 2023 ޝިކްސިއާ ހޯލްޑިންގ ކޯ.،ltd. ހުރިހާ ހައްޤުތަކެއް ލިބިގެންވެއެވެ. | ސައިޓްމެޕް | ޕްރައިވެސީ ޕޮލިސީ | ސަޕޯޓް ކޮށްފައިވަނީ leadong .