Osobola okuteekawo ekyuma ekifuuyira mu mugongo mu bwangu, emirundi mingi mu ddakiika ttaano. Okupima obulungi kikuyamba okukozesa eddagala ly’ebiwuka erituufu. Kino kikuuma olusuku lwo oba ebirime nga tebirina bulabe era nga biramu bulungi. Okukozesa ekyuma ekifuuyira mu mugongo mu ngeri entuufu kikendeeza ku mikisa gy’okukozesa ennyo oba ekitono.
Soma Ebisingawo