AMAWULIRE

Ekyuma kyo ekifuuyira ensawo y’omu mugongo kikuleka wansi wakati mu mulimu? Oba oli mulunzi wa nsuku awaka ng’olabirira ebimuli, omulimi akuuma ebirime, oba landscaping pro alabirira ebifo ebirabika obulungi, tewali kitta bivaamu mangu okusinga ensonga z’abafuuyira eza bulijjo —entuuyo ezizibiddwa, puleesa entono, okukulukuta, oba okuggalawo okw’amangu. Soma wano ebisingawo

Osobola okuteekawo ekyuma ekifuuyira ensawo y’omu mugongo mu bwangu, emirundi mingi mu ddakiika ttaano. Okupima obulungi kikuyamba okukozesa eddagala eritta ebiwuka erituufu. Kino kikuuma olusuku lwo oba ebirime byo nga tebirina bulabe era nga biramu bulungi. Okukozesa ekyuma ekifuuyira ensawo y’omu mugongo mu ngeri entuufu kikendeeza ku mikisa gy’okukozesa ebingi oba ebitono ennyo. Soma wano ebisingawo

Omuddo oba olusuku olulamu lwetaaga ebikozesebwa ebituufu. Osobola okutuuka ku bivaamu ebirungi ng’ofuba nnyo ng’okozesa ekyuma ekifuuyira ensawo y’omu mugongo. Ekintu kino kikusobozesa okusiiga ebigimusa, ekitta omuddo oba okulwanyisa ebiwuka mu butuufu. Okekkereza obudde n’otuuka ku buli kimera mu ngeri ennyangu. Soma wano ebisingawo

Singa ekyuma ekifuuyira ensawo yo eky’omu mugongo kikoma okukola, tandika ng’okebera ebikulu. Noonya ebizibikira, ebikulukuta oba ebitundu ebikalu. Gezaako olukalala lw’okukebera okugonjoola ebizibu mu bwangu nga tonnaba kwawula kintu kyonna. Ebizibu ebisinga obungi birina eby’okugonjoola ebyangu by’osobola okukola awaka. Bulijjo teekako ggalavu ne safety glasses nga tonnaba Soma wano ebisingawo